如何正确使用三七粉（使用三七粉的正确步骤是什么）

如何正确使用三七粉（使用三七粉的正确步骤是什么）

三七粉服用的方法有两种，生吃或熟吃。三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效。生吃可以用温水或者豆浆调服，可用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等症，熟吃可以将三七用食用油炸成微黄后达成粉，可用于身体虚弱、食欲不振、失血、贫血等。孕妇喝哺乳期不要服用，感冒期间，不适合服用三七粉。 建议在晨起时或睡前服用。三七粉可用于扩张血管、抗炎症、抗氧化等作用，还可以保护肝脏。

三七粉的正确吃法有：

一、可以将三七粉直接用水冲服。

二、将三七粉放入胶囊中用开水送服。

三、可以在煮粥、煮饭时加入三七粉。

四、可以在炖鸡汤、炖排骨汤时加入三七粉一起隔水炖汤服用。

五、可以用三七粉泡酒服用。

三七粉是一种名贵的中药材，药用价值非常高，熟制三七粉主要功效有活血化瘀、凉血止血、消肿止痛、抗衰老、抗氧化、提高机体抵抗力等，对于食欲不振、神经衰弱、身体虚弱、失血、贫血以及过度疲劳等有一定的调理作用。

需注意孕妇禁止服用；并且风热感冒的患者应慎用，否则可能会导致病情加重。

如何正确使用三七粉？

三七粉较好的服用方法为将三七粉装入胶囊当中温水送服。三七粉现在经常被当做保健品服用，主要是因为其活血化瘀，而且破血、出血的风险较小而被大家重视。所以现在经常有三七直接被研磨成粉直接出售，方便大家服用。

三七粉服用最好是将其放入胶囊当中再服，避免粉末直接接触胃酸而破坏三七粉的成分，影响药效，胶囊可在胃中消化完成，而三七粉则可直接进入肠道，被很好的消化吸收，充分发挥其功效。

三七粉具有很好的活血止血、化瘀止痛的作用，可作为日常保健品服用，但是并不能完全替代药物，应根据自身症状到正规医院就诊，常规治疗基础上再行服用。

正确的三七粉喝法是将三七粉放入开水中冲泡，饮用时可以根据个人口感加入适量蜂蜜或其他调味料。

1. 将适量的三七粉倒入杯中，建议每次喝不要超过5克；

2. 加入适量的热水，一般2-3倍于三七粉的量就可以；

3. 用勺子或筷子搅拌均匀后静置片刻，让其充分浸泡；

4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、枸杞、柠檬等调味料；

5. 最后慢慢饮用，早晚饮用1-2次，每次喝完后最好别吃饭，可以让三七粉更好地发挥功效。

需要注意的是，三七粉的药性较强，建议在专业人士的指导下合理使用，避免过量或长期连续使用。同时，不同的人体质和病情对三七粉的反应有所差异，如果出现不良反应应该及时停用，并向专业医生咨询。

使用三七粉的正确步骤是什么？

常吃三七粉可以活血化瘀，预防心脑血管疾病，同时还能美容养颜，所以平时可以适当的吃一些三七粉，那么三七粉怎么吃比较好呢？

一、三七粉怎么吃比较好

1.生吃三七粉

因为三七粉有很好的活血化瘀的作用，所以出现跌打损伤，或者因为外伤引起出血、吐血等情况的时候，可以生吃三七粉，一般每天两次，每次三克，用温水冲服就可以，有外伤的时候还可以在内服的同时，用三七粉外敷在患处。

2.熟吃三七粉

有贫血症状或者失血过多的时候，可以通过熟吃三七粉进行温补，一般在手术后的人或者女性有痛经的时候都可以熟吃三七粉滋补身体，可以用开水冲服三七粉，也可以在炖汤熬粥的时候适当的加一些三七粉。

二、三七粉的服用时间

1.早上服用

如果想要增强免疫力，提高身体的抗病能力，并且对抗衰老，可以在早上用温开水送服三七粉。

2.晚上服用

有失眠症状的人可以在晚饭时服用三七粉，可以起到很好的助眠作用。但是要注意不可以在睡觉前服用三七粉，因为三七粉容易导致口渴，这样更会影响睡眠。

3.饭后服用

建议服用三七粉的时候选择在饭后三十分钟左右，这样可以减少三七粉对于肠胃的刺激，并且也有利于身体对于药物的吸收。