生白术泡水喝的功效（白术泡水喝有什么好处）

生白术泡水喝的功效（白术泡水喝有什么好处）

白术泡水喝具有利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾、抗氧化等功效。具体如下:

1、利尿消肿，白术具有利尿作用，能促进电解质，尤其是钠排出，所以善治肾性水肿、肝性水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿等。

2、固表止汗，白术具有益气健脾、固表止汗的功效，作用与黄芪相似，力道稍弱，常用于治疗脾气虚、汗出不止。

3、燥湿健脾，白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气健脾，又能燥湿、利尿，可广泛用于治疗脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。

4、抗氧化，白术有抗氧化作用，能抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，从而避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

生白术泡水喝的功效

白术泡茶能益气健脾、燥湿利水、固表止汗以及养胎安胎，可治疗食少便溏、胸闷、风寒湿痹、自汗以及胎动不安等症。

1.益气健脾
白术能入脾经，药性温和，有益气健脾之功效，多用于治疗脾气不足引起的食少便溏、气虚乏力等症。白术可以与炙甘草、人参以及茯苓搭配，增强益气健脾的效果。

2.燥湿利水
白术味苦，苦能燥湿，而且又有健脾之功效，可增强脾脏运化水湿的能力，达到燥湿利水的目的。临床上常用于治疗痰湿中阻引起的胸闷及胸痞等症；也能治疗各种风寒湿痹，改善骨关节疼痛、肿胀及活动不利等症状。

3.固表止汗
白术能益气补脾，固表止汗，可治疗脾虚气弱、肌表不固导致的自汗、多汗等症，可以单味散服，也可和黄芪以及麻黄根等中药材通用，收敛止汗的效果更好。

4.养胎安胎
孕期脾虚气弱容易造成胎动不安，易导致流产或早产等症，白术可以补脾气，有养胎安胎之功效。如有内热，可配合黄芩等中药材，清热安胎的效果更好。

白术泡水喝有什么好处？

白术泡水喝有助于健脾益气、止泻、清热解渴等功效。

1. 健脾益气：白术具有温中益气的功效，能够帮助调节肠胃功能，增强消化吸收能力，提高身体的免疫力。

2. 止泻：白术中含有丰富的淀粉酶，能够帮助消化食物，减少腹泻情况的发生。

3. 清热解渴：白术泡水喝有助于清热解毒，有利于身体的排毒功能，同时也能够缓解口渴的症状。

需要注意的是，白术泡水喝的量不宜过多，建议每天饮用不超过500毫升。同时，白术泡水也不适合长期饮用，应该适量控制。如果出现身体不适或者过敏症状，应该停止饮用并及时就医。