长期吃三七的毒副作用（三七搭配什么好）

长期吃三七的毒副作用（三七搭配什么好）

我国长期吃三七的毒副作用，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人死于心脑血管疾病。

在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

而三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？

关键看搭配，搭配得当，功效翻十倍！

1

三七 + 天麻▼

【功效】防治动脉硬化、心脑血管病。

【配方】三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。

【提示】用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。

天麻

天麻性味甘平，归肝经。不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。天麻粉治头风痛、及降血压，除痰，止痛、祛风湿，行气活血等。

三七

被誉为“南国神草”，是一种非常著名的中药材。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

2

三七 +西洋参▼

【功效】化瘀通络、阴阳双补。

【配方】三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充。同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

3

三七 + 当归▼

【功效】益气化瘀、溶栓通脉。

【配方】三七和当归各适量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服。

【提示】

◆ 三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

◆ 月经不调、瘀血经闭、痛经：当归益气补血，活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效。

◆ 临床治疗血证方面长期吃三七的毒副作用，两药合用增加补血生血的功能。如脾不统血所致的，各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

◆ 临床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

◆ 防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血：临床根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

◆ 三七粉、当归两药合用防治丙氨酸氨基转移酶增高，粉剂各等量，每次1克空腹服每日三次，疗程一个月。可收到较好的效果。两药合用防治慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也有一定的疗效。

4

三七+ 丹参 + 西洋参▼

【功效】预防老年多种病。

【配方】西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。

【针对病症】高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

【服用方法】每天早晨空腹服用1次（2-3克），重症患者可适当加量，可使用温水、粥水（煮粥后剩下的水）、骨汤送服。坚持服用，否则将前功尽弃。

【提示】

◆ 丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

◆ 三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

◆ 西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外，西洋参还有调节血压的作用。

5

三七的其他搭配▼

1）三七 + 黄芪

【功效】补血补气、滋补肝肾。

【用法】每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

【提示】中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

2）三七 + 山楂＋丹参

【功效】降脂、预防心脑血管病。

【用法】每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

【提示】中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

3）三七 + 丹参＋石斛

【功效】辅助治疗高血糖。

【用法】三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

【提示】丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

6

最适合吃三七粉的十类人

▼

很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底适不适合吃，药店智汇也整理了一个适用人群名单，快对照一下您是否在里面~

1.三高人群

长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2.心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3.久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

4.爱美人士

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5.免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

6.贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7.易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

8.易跌打扭伤人群

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤长期吃三七的毒副作用藤三七叶子长期吃行吗，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9.长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

10.经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

一勺三七粉，配上黄金搭档，对症食用，功效发挥到最大！