三七花的功效和作用（三七花能天天喝吗）

每一种中药材都是有着不同的功效和作用的哦，不知道你知道三七花吗?它是一种具有保健功效的中药材的哦。这种中草药是非常受欢迎的，因为它的药用价值十分高，不仅能够做成一些药方来用于防治病症，还具有很多的食疗吃法。下面就随小编一起来看看三七花的功效与作用有哪些？

三七花的功效与作用

1、辅助降压、调脂

三七花的功能常用于辅助高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2、防治失眠

三七花的功效除了降血脂以外，辅助失眠也是有很好的效果的，失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的；三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。三七花的功效主要是针对血液方面的，三七花中的有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡，使人的精神处于一个平和的状态，对失眠有很大的帮助。

3、抗氧化，延缓抗衰老

能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中的脂质过氧化物（LPO）含量，具有抗衰老作用。

三七花能天天喝吗

三七花是可以长期泡水喝的，三七花具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹，祛斑功效。尤其适用于女性的美容、祛斑，护肤。

但是要注意的是，感冒时，血压低时，来月经时不宜食用。

对于三七花泡水能不能长期喝来说，可根据体制情况决定，健康体质的人群不建议长期喝三七花泡水，而对于患有高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡水代茶饮，可长期饮用，对于这种疾病有辅助治疗作用，并且没有副作用。

另外火热血热湿毒肝火旺的患者，也可以适当的喝三七花泡水。特别对于口苦、咽炎、便秘的患者疗效显著。

长期用三七花泡水喝对于人体一般不会有什么影响，所以可以放心饮用，但是有一些人群不适宜饮用三七花水，比如身体虚寒之人、月经期间、风寒感冒的时候以及孕妇等，都不能服用。建议：根据自己身体的体质来选择，三七花泡水起到的功效也有很多。