三七花泡茶的好处(三七花泡茶喝的正确吃法)

三七花泡茶的好处(三七花泡茶喝的正确吃法)

三七是一种很常见的中草药,很多人可能都不陌生。三七具有很高的药用价值,可以用来预防和辅助一些疾病。通常情况下,三七是以三七根的形式入药,但其实很多人可能不知道三七花其实也可入药。具有镇静安神,抗炎镇痛三七花泡茶的好处,清热解毒,平肝明目,减肥等功效;下面就随小编一起来看看三七花的作用和功效,三七花泡茶喝的正确吃法!

三七花泡茶的好处(三七花泡茶喝的正确吃法)

01、三七花的作用和功效

1、清热解毒

三七花性味甘凉,具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效,适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。在平时食用一些三七花,可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。

2、缓解失眠,镇静安神

现代生活中,不少人生活、工作以及学习等压力会比较大,压力一大,心烦气躁、失眠头痛等不适现象就有可能会找上门来,时间久了就有可能会影响到身体健康。而三七花可以有效平肝阳,调气养神,起到缓解失眠,镇静安神的效果。

3、降压、调脂

三七花的功能常用于辅助和预防高血压、高血脂等心血管病,三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例三七花泡茶的好处银壶泡茶的好处,降低血液的粘稠度,从而起到预防和辅助,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。

02、三七花泡茶喝的正确吃法

1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。

2、用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。治肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

三七花泡茶的好处(三七花泡茶喝的正确吃法)

3、用三七花5克三七花泡茶的好处,每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者。

4、用三七花、木蝴蝶、白芨各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。治复发性口腔溃疡。

5、用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

6、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效,特别是在对女性更年期失眠效果神奇

7、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够辅助急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可辅助高血压。

9、文山三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。

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