三七花的副作用太大了（哪些人不适合喝三七花泡水）

三七花的副作用太大了（哪些人不适合喝三七花泡水）

三七花属于中药材的一种，在平时的生活中很多人都会选择用三七花来泡水喝，这样对我们健康是有一定帮助的，但是在服用三七花的时候我们也要小心了，并不是说就能够随意服用了，我们需要小心出现副作用才行，下面就让我们看看吧。

出现感冒的症状

选择服用三七花本身是非常不错的，但是在服用三七花的时候也会存在一定的副作用，这是我们需要小心的，首先由于三七花本身是一种偏凉的药材，当体质虚寒的朋友长期用三七花泡水喝的情况下，就很容易导致身体里面的寒症不断的加重，从而出现感冒的类似症状或者出现流鼻涕等等副作用，这是我们不希望看到的。

导致月经量增加

其次我们还要注意，由于一个好的食材或者药材，需要在对的时间使用才可以看到好的效果。由于三七花是一种凉性的药材，而处于经期的女性却需要避免摄入任何一种凉性的东西。所以说如果女性朋友们在经期的时候选择服用三七花，那么就容易导致月经量出现增多的情况，从而影响女性健康。

加重风寒感冒

在服用三七花的时候我们还要小心，有的人不想要停止自己养生的脚步，也不想要自己的养生计划被打乱，因此在患上风寒感冒的时候三七花的副作用太大了，也会坚持三七花泡水喝，却不知道会让感冒的情况始终得不到好转，甚至出现更严重的状况三七花的副作用太大了，这样无疑就会对我们的健康造成影响，甚至还会因此导致身体健康受到威胁。

伤害胎儿和孕妇

除了上面介绍的情况，服用三七花的时候还要小心，毕竟这属于性寒的一种中药材，所以说如果一个女性正在处于人生中很重要的怀孕时期的时候，那么就不要吃关于任何三七花相关的食物，否则很容易给孕妇甚至腹中的宝宝造成伤害，大家要小心了。

服用三七花是非常健康的，我们可以通过三七花来增强我们身体素质，同时还能很好的改善很多的身体不适三七花的副作用太大了生三七粉的功效与作用，但是服用三七花也要注意方式和方法，上面介绍的这几点都是服用三七花需要小心的问题，可能会因此出现副作用，大家必须要避免。

哪些人不适合喝三七花泡水

1、生理期来临时应少喝三七花

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

2、怀孕期应少喝三七花

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇临产期应少喝三七花

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇应少喝三七花

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。