什么是生三七（生三七粉的吃法有哪些）

什么是生三七（生三七粉的吃法有哪些）

对于三七粉，

“生打熟补”这四个字再熟悉不过了。

那究竟什么是生，什么是熟，

什么是打，什么又是补呢？

今天，就带大家一起来看看生打熟补从何而来！

何为“生打熟补”？

中医的辩证理论与三七的“生打熟补”原理不谋而合，“生打”注重外部（阳）治疗；“熟补”则注重人体内部（阴）调节。“生打熟补”使人体“阴”、“阳”能够“相贯如环”，达到平衡统一。

现代医学对于三七“生打熟补”的解释，源于三七中含有多种化学物质和微量元素，这些物质在不同情况下发挥不同作用。

三七的止血功效主要是三七素在起作用。它是一种具有止血活性的特殊氨基酸。能明显缩短凝血时间、凝血酶时间、凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间、提高血小板数和粘附率，发挥止血作用。

三七的活血机制是多环节作用实现的。它通过改善血管内皮功能而舒张血管平滑肌什么是生三七，抑制血小板聚集和抗血栓形成，降低血液粘稠度产生活血的作用。

生熟三七的区别

01、炮制方法不同

生三七炮制方法：新鲜三七通过符合标准的洗净流程之后，完成干燥，再根据需求进行切片或者打粉的工序。

熟三七炮制方法：民间传统的炮制方法包括高温蒸制或者油炸。标准熟三七粉是通过符合标准的现代蒸制工艺来完成的。

02、吃法不同

生三七食用方法：

内服——取三七粉2-3克（相当于一小汤匙量），温开水送服或兑蜂蜜温开水送服，一天2-3次。

外用——取适量三七粉敷于出血的伤口，可起到止血作用。

熟三七食用方法：

三七粉——鸡药膳（三七炖鸡），取6-10克三七粉炖鸡食用，或取1-2克与150ml鸡汤等搅匀食用。

注意：若是仅用热水冲服生三七粉，会导致生熟三七的成分转换不充分，并不能完全到达熟三七该有的功效。

03、功效不同

生三七主要功效：止血、活血

止血化瘀、跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症；可溶解血栓，治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

熟三七主要功效：补血

补血、理血、养血、补气什么是生三七什么是生三七生三七粉的吃法，提高人体免疫力。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

三七粉长期服用会有副作用吗？

三七粉适量的长期服用没有副作用，这已经被证实。若用于日常保健服用，只要注意以下几点就可以了：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。