夏天能吃三七粉和西洋参粉吗（三七丹参山楂粉能长期吃吗）

夏天能吃三七粉和西洋参粉吗（三七丹参山楂粉能长期吃吗）

王主任谈养身点我关注！王主任和你聊健康之事、颐养之道；为你消未起之患、治未病之疾。公众号说到三七粉，血压偏高的人或许都有接触过。其实它就是用三七的根打成的粉末，一般都被用来泡水喝。不知道从什么时候开始，人参泡水已经没有那么流行了，越来越多的人开始青睐三七粉。其实和人参比较起来，三七粉泡水最大的好处应该是补血。

它非常适合气血不足的人食用，对爱美的女人来说还有美容养颜的好处。另外，用三七粉来泡水喝，或许还能预防很多的健康问题，可以给身体带来一定的保护。因此很多家庭都会准备三七粉夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，用来养生保健。那么三七粉泡水喝，还有哪些意想不到的好处呢？可以清理血管平时喜欢吃大鱼大肉，并且很少运动的人，身体的负担会比较多，血管中的脂质垃圾也会比较多。时间长了，不及时清理出去的话，很容易就会将血管给堵住了，对血液循环也会产生一定的阻碍。为了我们的身体健康着想，适当用三七粉泡水喝，能够很好地将血管中的一些垃圾和代谢废物给清理出去，维持血压的稳定。可以止血其实我们很多人用的牙膏里面就有三七的成分，用这样的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血的情况。这就是因为三七粉有止血的作用，在古代行军打仗的时候，人们大多都会准备一些三七放在身上，以备不时之需。帮助女人调理月经有些女人每个月来大姨妈的时间都不准，而且小腹的位置也会比较痛，身体变得非常虚弱。这种时候，就可以用三七粉泡水喝来调理身体，缓解气血不足的问题，同时也能改善月经量过少和小腹疼痛的情况。

三七粉放久了，还能喝吗？有很多网友表示自己经常会忘记了三七粉的存在，放在家里很长时间才想起来，已经有大半年的时间了，想知道这样的三七粉还能喝吗？其实问题不在于三七粉放了多长时间，而是在于你怎么保存三七粉的。一般来说，三七粉应该是密封保存的夏天能吃三七粉和西洋参粉吗，因为和空气长时间接触的话，很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化，弱化了三七粉的作用。另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿，可能会滋生出一些细菌，会影响到三七粉的质量。还有就是在保存三七粉的时候，需要避免阳光的直接照射，最好找一个阴凉的地方存放。这样不容易让三七粉变质，减少自身的效果。而且阳光一照的话，三七粉很容易就受热的，这样也很容易就变质了。如果三七粉没有受到污染的话，那么存放半年以上的时间还是可以食用的。但是如果没有做好保存工作的话夏天能吃三七粉和西洋参粉吗三七丹参山楂粉能长期吃吗，最好还是扔掉买新的吧。

三七粉能长期喝吗？主要注意哪些细节？如果只是养生的话，三七粉最好不要吃得太多，隔一两天吃一次就可以了，不能长期吃。如果是用来稳定血压的话，最好是在早上服用。另外，服用三七粉的时候，要遵循五不吃的原则。三低人士不吃，感冒发烧的时候不吃，来大姨妈的时候不吃，怀孕的时候不吃，身体吸收不好的人不吃。如果在吃三七粉的时候，不注意这些细节的话，那么对身体健康也没有什么太大的好处