长期吃三七粉的好处（三七粉能长期服用吗）

长期吃三七粉的好处（三七粉能长期服用吗）

三七粉一直都是比较常用的中药女性养生中药材，针对糖尿病和心血管疾病的患者服用。那么，正常人每天吃三七粉有什么好处吗？三七被称为“血管的清道夫”，长期服用的人群可以促进血液循环，清理在血管里的脏东西。

三七粉

三七粉能长期服用吗

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液粘稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七粉

每天吃三七粉有什么好处

1、辅助抑制肿瘤癌症

三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖

三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

3、止血、活血化瘀、造血

三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化瘀、祛淤生新的明显效果。

三七粉

4、调理月经，治疗妇科病

月经不调在中医上讲是血瘀的表现，三七具有活血化瘀的作用，适用于气血不足或月经过少长期吃三七粉的好处，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

5、美白肤色、祛斑祛暗疮

三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

6、增强体质，提高免疫力

三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

7、抗疲劳 镇痛

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用

三七粉

8、抗氧化延缓衰老

三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著长期吃三七粉的好处，具有抗衰老作用。

每天吃三七粉最佳时间

三七粉每次服用2―3克，每天服用2―3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健，不会有副作用。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

三七又名田七，作为药用部分的主要是它们的根和茎。把三七的根茎进行干燥之后，再磨成粉末，便得到了我们所说的三七粉。

三七粉的效用传统中医认为，三七性温，味甘、微苦，归属于肝、胃经。三七是中国传统的止血活血的药物，还有化瘀之效，即它的主要功效的是消肿定痛、散瘀止血。对治疗吐血、外伤出血、扑跌肿痛、咯血、便血、崩漏等都具备一定效用。

近年来对于三七的研究也在不断进行。三七中含有特色成分――皂苷，它对于的心血管疾病的治疗、降低血小板活化、黏附和聚集、对脑部进行保护都有一定的效果。

但是有关三七的心血管保护等效用，现在还处在研究阶段，从理论上具有这种效果，但仅仅是在动物实验上或是处理细胞时有这种效果，是否真正对人体有同等效果长期吃三七粉的好处藤三七可以打粉吃吗?，尚待研究确认。

问题来了：丹参粉，三七粉，能一年四季每天喝吗？三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

对于有心脑血管问题的人，服用丹参或者三七是有一定好处的。但这两种东西是药材，长期大量服用同样会对肝肾造成压力，而且是否适合自己长期服用，更要辩证和结合自己的体质。大家完全没必要天天喝。

除非是医师指导建议需要每天服用，否则只有大家需要时，一个月喝上那么几次就可以了。

因为任何药材都有其适用范围，大家千万不要神话三七的效用，最重要的是正确看待它们。