什么样三七最好（三七多少头的好药效好）

什么样三七最好（三七多少头的好药效好）

什么样三七最好

三七按其大小分10头(500g-13个以内)，20头(500g-20个以内)、30头、40头、60头、80头、120头等规格，很小的则称为无数头。三七以个头大、质量重、体表光滑、棕黑色、质坚硬、断面色灰绿或黄绿为佳。三七个头越大，价格也越高。一般来说，家用比较合适40头左右比较长久些，当然经济条件好，选20头更好。此外，三七头分为滑头三七和带帽三七，滑头三七的含量要高于带帽的三七。

三七多少头的好药效好

三七的头数是10-20头之间是最好的，这样的三七生长年头长，质量好，疗效非常肯定，药效也能够得到保障，在临床中属于上品。

三七的头数是指，每500克中三七的个数，就是头数。在临床中经常用到三七来治疗一些瘀血，还有对体质偏弱进行调整，但是孕妇不要应用。

三七在临床中更多是应用于咯血、吐血，还有大便出血、女性崩漏以及跌打损伤，对三七的要求相对高一些。但如果是食疗对三七的头数要求不高，因为要求三七对于活血的作用偏弱，而且日常保健涉及到长期的食用，对三七头数的影响也不大。

三七头少好。三七生长的年限越长药用价值越高，最小的是80个头。三七有活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、降血脂，预防高血压、心脏病，止血散淤的作用。

还能保肝、抗衰老、调解糖代谢、镇痛、镇静、抗肿瘤，可以用醋调成糊状外敷于红肿部位。三七头越少，它的散淤、止痛、化瘀的作用越好，内服一次三克，一天三次，应在饭后服用。

三七粉泡水喝会上火吗?三七粉泡水喝都有什么样的功效?下面为大家带来三七粉泡水喝的功效与作用及禁忌介绍。

一、三七粉泡水喝会上火吗

生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，

但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效什么样三七最好，但药性是属于凉性的。 熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

二、三七粉泡水喝的功效与作用

1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心什么样三七最好，这些症状很快就消失。

2、女性在月经期间最好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。

3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

4.每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。

6、想要获得最大的保健身体的效果，那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的什么样三七最好三七多少头的好药效好，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。

8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

9、三七粉的吃法有很多，分为生吃以及熟吃，不同吃法对于身体的保健效果也是不一样的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血，所以平时生活中服用的时候一定要参考自己的身体状况来选择服用三七粉的方式。