长期吃三七粉的好处有哪些(长期吃三七会伤肝吗)

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淤血体质是个啥?

瘀血体质:人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或造成一些阻塞,引起疾病。

瘀血会引起各种疾病,如心脑血管堵塞、静脉曲张、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。同时,很多疾病也会导致瘀血,如糖尿病患者的肢端坏死等等。

所以,大家千万不要忽略瘀血体质的危害,要提前做好应对措施。

瘀血有何表现?

现在名家名方来教大家如何舌诊判断瘀血体质!

两种高发,且容易判断的瘀血舌象:

1、瘀斑和瘀点:体内有瘀血的人,舌边和舌尖容易出现瘀斑和瘀点。这种情况,多发于女性。

如果女性舌头上出现瘀斑,甚至瘀点连成片,那很可能是瘀血相关的疾病表现长期吃三七粉的好处,如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

2、舌下静脉黑蓝:这个舌象是最重要的,舌下的静脉,正常人这两条静脉,应该是淡淡的,若隐若现的。

如果这两条静脉变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,怒张,生长状况像珊瑚一样,很可能代表这个人体内有瘀血。

这时候建议去医院检查,这种舌象的人通常体内有问题。

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两种不常见的瘀血舌象:

3、舌质颜色青紫:整个舌头青紫,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。

4、舌尖向一侧偏:部分这类人可能有瘀血,不过这个情况要具体区分。

瘀血体质其他症状

1、记忆力减退。

2、咽喉干。

3、嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。

4、皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。

5、身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。

如果发现自己的舌下静脉怒张,而且上述症状都中了,就应该认真对待瘀血问题了!

如何调理瘀血体质?

首先,建议各位可以找附近的中医,对症开方调理。同时,可以用服用三七粉的方法来辅助调理。

建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。

三七怎么服用呢?

1、防治心脑血管疾病:三七粉和西洋参一起服用。

保健用法,每天服用三七粉1克、西洋参粉1克。西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次;如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次,温水冲服,饭后服用。

2、调理骨骼相关问题

如关节的问题,可以炖鸡腿骨的方式来服用,一般取三七粉1~3克,鸡腿骨五六根,病情轻的长期吃三七粉的好处长期吃三七会伤肝吗,用1克三七粉,病情重一些的,用3克三七粉,鸡腿骨用刀背捣裂,然后和三七粉煲汤,一般煲半个小时左右即可。

3、瘀滞

在服用三七粉的同时,可以用三七粉调和清水或者醋外敷。

4、改善局部皮肤状态

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女人最爱美,如果想改善局部皮肤状态,可以用少量三七粉外敷,配合口服。

如果对其他用法感兴趣,也可以在文末留言,可以在后面的文章进行详细讲解。

生吃好还是熟吃好?

生吃活血;熟吃补血。

三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

1、生吃之法

三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。

2、熟吃之法

炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间

早上起来服用三七粉3克左右长期吃三七粉的好处,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴


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