红三七的功效与作用（红三七和三七的区别是什么）

红三七的功效与作用（红三七和三七的区别是什么）

三七粉是植物三七的根打成的粉末，又叫“田七”粉，三七粉有很好的药用效果，有称北人参，南三七红三七的功效与作用三七根的功效与作用，人参补气第一，三七补血第一，三七粉一直以来都是治疗跌打损伤的金疮药，它还是云南白药的主要成分；《本草纲目》中也记载：三七“味微甘而苦，颇似人参之味”。而近年来三七粉受到到家的追捧，不仅仅是它的药用效果，而是人们发现，三七粉作为补品也是相当的好，三七粉成为很多家庭食疗的好配方。下面小编为大家介绍一下三七粉的功效与作用、用法、禁忌和副作用、服用时间、还有三七粉的主要功能、正确吃法禁忌空腹还是饭后等等，一起来看看吧。

三七粉的功效与作用及用法

三七粉含有非常丰富的三七皂苷，三七素，三七多糖，黄酮等有效成分，具有补血生血，止血，活血化瘀的功效，还可以有效的提高人体免疫力，增强体质，还可以有效的促进人体血液的循环，调节人体内的内分泌，令气血通畅，及时的清理人体内部堆积的垃圾跟毒素，帮助人体预防多种疾病的发生，可以有效的强身健体，非常适合广大人群食用。但同时也要注意三七不是任何人以及任何时间都可以吃的。

用法：

1、外伤止血

如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用，如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，具有很好的止血效果。

2、体内出血

将三七粉按照每天3-5克分两餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服，这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3、治疗骨伤

将鸡腿骨敲开（尽量去除鸡肉），取三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，可以加入适量盐和调味料，每天喝汤，可以加快骨伤愈合。

4、预防作用

将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防发生心绞痛以及冠心病的可能性。

5、保护肝脏

在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。另外，小编建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

6、月经不调

每天两次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况，所以说，三七粉是女性的好朋友，优质的三七建议可以选择“意康德”，意康德三七药效好，性价比高，十几年品牌了，值得考虑。

7、美容养颜

将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上，敷上二十分钟后用温水洗干净红三七的功效与作用，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用，如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑，想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

三七粉的正确吃法及功效和服用时间

生吃三七粉

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉

熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉的服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

生吃三七粉的功效：

止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。

熟吃三七粉的功效：

主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。

服用时间：

不同的人群应选用不同的服用时间三七粉，以达到需要的功效。

早上吃：早起时用温水送服三七粉2克左右，可增强免疫力、延缓衰老，保证一天有精神。

晚上吃：如果喜欢晚上服用三七粉的最好在晚饭前红三七的功效与作用，这样有助于改善睡眠。尽量不要在睡前服用三七粉，容易产生兴奋感，此外服用三七粉容易口渴。

空腹吃：空腹服用是为了让三七粉提前进入肠道，便于肠道吸收，减少食物的对冲性。

饭后吃：胃不好的朋友应该在饭后30分钟服用三七粉，这样可以减少对胃肠道的刺激，有利于功效的发挥。

三七粉的禁忌和副作用

服用过三七粉当日禁止食用蚕豆，鱼类以及酸冷性食物；

孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉，婴幼儿也不建议食用；

感冒期间也是不推荐食用三七的；

服用时一定要注意用量，不可过度食用。

三七粉空腹吃还是饭后吃

其实都可以，没有大的区别，还是要注意吃的方法，建议冲服，效果更好。

饭前饭后都是可以的！“饭前服”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。“饭后服”：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃。

对于肠胃功能好的人，是可以空腹吃的，不会伤胃。对于肠胃功能不好的人来说，还是不建议吃。

1、三七粉是止血、活血类药，如果你既往有胃炎等胃病病史，建议饭后服。如果没有，则饭前饭后服都可以。 三七粉是止血、活血类药，如果你既往有胃炎等胃病病史，建议饭后服。如果没有，则饭前饭后服都可以。