三七的吃法有哪些(为什么吃三七能长高)

三七保健功效和相关吃法

三七资讯

三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用,使它在防治多种疾病,养生保健方面大有可为。

(1)中老年人气血虚弱(包括贫血),面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促三七的吃法,食欲不振,血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等,可服用三七及相关制品,如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等,能使精神健旺,血象回升。

三七保健功效和相关吃法

(2)中老年人神经衰弱,失眠多梦,食少乏力,精神不振,有增加睡眠,振奋精神,增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克,或服三七总甙冲剂。

三七的吃法有哪些(为什么吃三七能长高)

(3)中老年人患冠心病或有冠心病倾向,有胸闷、胸痛、心悸等症,可每日早晚吞服三七粉2次,每次1-2克。或配丹参,等粉末,每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正,补益强壮而不壅滞的优点三七的吃法,既改善了冠状动脉的血液运行,又可补益正气,增强战胜疾病的能力。

(4)血脂(胆固醇)过高,肥胖超重,可每日吞服三七粉2-3克,连服1周,休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末,每日服5克,分早晚2次服。既可降血脂,降胆固醇,防治动脉硬化,又可防治须发早白。这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。

(5)治疗跌打损伤,瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀(促进瘀血吸收)、消肿、止痛作用,正好能全部消除外伤跌打的上述症状,且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力,故可称三七为“外伤科的圣药”。李时珍《本草纲目》记载云:“受杖时(被打)先服一二钱,杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后(如跌打损伤,骨折)应吞服生三七粉,每次2克,日2次,连服5-7天,有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。

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(6)防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2克,日2次,连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等粉末,每服4克,日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

(7)多种出血性疾病:如眼底出血、结膜下出血,牙周炎牙龈出血,妇女月经过多,痔疮出血,咯血(如支气管扩张、肺结核咯血)等均可内服三七,有良好的止血治病之功。

(8)癌症的辅助治疗剂。癌症是中老年人常见的致命性病症。癌症中晚期往往表现为正虚邪实,应用三七,一可起抗癌祛邪作用三七的吃法为什么吃三七能长高,二可借其补益扶正之功,增强身体免疫力,有助于战胜死亡,延长寿命,且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身和局部的血液循环,减轻疼痛也有好处。多种三七制剂均可用,如文山生产的“三七蜜精”等。

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为什么吃三七能长高

小儿食用三七粉能长高,食用三七粉具有促进血液循环,增强新陈代谢的作用,还能强筋骨,因此食用三七粉具有促进长高的作用,但是不建议处于骨骼发育最优时期的小孩食用,会导致骨骼变硬,骨骺线提前闭合,反而身高增长受到影响,当孩子已经生长到青春期后期,骨骺线即将闭合,可以食用一些三七粉,来最后促进骨骼的生长,然后增加骨骼的强度,对小儿的生长比较好。

要想让孩子长高,晚九点之前睡觉,促进长高的生长因子是在晚上分泌的,晚上九点到第二天凌晨一点,特别是晚上十点左右,长高的激素分泌量达到高峰,多锻炼也是长个子的秘诀之一,因此多锻炼,血液循环加快,更多的营养被输入到骨头当中,促进骨骼的生长发育好。

 


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