三七的作用与用途（三七的吃法与用量）

三七的作用与用途（三七的吃法与用量）

大家都知道三七粉是由三七磨制而成的粉末，三七粉具有三七同样的治疗效果。经常食用三七粉对人体是有好处的，既可以缓解人体的疾病有可以对疾病进行有效的预防，可以说是一种很好的中药材。但是，现在的人对于三七粉并不是很了解三七的作用与用途，也不知道三七粉有哪些作用和功效。其实，大家只要正确的食用三七粉，它对人的身体是很好的。

那么让我们一起来了解一下三七粉的作用与功效。

第三种功效和作用是可以美容养颜。现在的人越来越爱美，对自己皮肤的要求也越来越高了。所以，如果想让自己的皮肤变的更加的好，就可以食用三七粉，这是因为三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用来祛斑美白，如果是出现气滞血瘀的情况，也可以通过食用三七粉来缓解，人体三七粉可以使人的皮肤变得红润并且有光泽，所以，女性经常喝是很好的，使用一段时间后可以脸色暗黄的情况。

第二种功效和作用是可以保护肝脏。大家都知道三七粉具有促进肝细胞活力的作用，也可维护肝功能的平衡，促进肝脏的新陈代谢，这样可以有效促进脂肪的消化，进行必需的脂肪吸收，另外，三七粉还可以增强人体的免疫力和抵抗力，活化人体的细胞，从而促进肝细胞再生，使人的肝脏变得更加的健康。

第三种功效和作用是可以能治疗失眠 ，三七粉具有促进全身血液循环的作用，还可以有效的改善脑部的供血状况、滋补气血的作用，这样可以消除因为疲劳导致的失眠。这种做法很简单，大家只需要拿适量的三七粉，然后冲水喝，这样慢慢的，就会有镇静、安神、促进血液循环、帮助睡眠的作用。

以上就是三七粉的作用与功效三七的作用与用途，通过了解三七粉的作用与功效，大家对于三七粉有了更加深入的了解。如果想预防身体疾病的，可以在平时的生活中食用一些三七粉三七的作用与用途三七粉的功效与作用，这样可以有效的预防疾病，增强人体的抵抗力和免疫力，让人的身体变得更加健康，而且，只要正确的食用三七粉，三七粉对人体是不会产生害处的。

三七的吃法与用量

服用三七粉有生用内服和熟用内服的，生用内服药煎汤3到10克;研末的每次1到1.5克，一天1到3次。失血重的可以用到3到6克，或者是入丸散服用的时候避免加糖来消苦味。

用内服可以用鸡肉炖或者是肉汤，牛奶，温开水送服，每次是3到5克。它适宜的人群有心脑血管疾病的患者，高血压，贫血的人群，各类血症患者吐血咳血衄血便血;体质虚弱，免疫力低下的人群也可以食用。

妇女经期以及产后可以应用。烧烫伤的疤痕，手术疤痕，还有这种瘢痕体质的也可以使用，它可以抑制疤痕增生。感冒期间是不能服用的，孕妇也要禁止使用，在服用的时候一般正常体质的人服用三七粉的一日总量是在十克左右，分两次服用。