三七功效与作用及禁忌(三七的主治功能有哪些)

三七功效与作用及禁忌(三七的主治功能有哪些)

你有没有发现

身边热衷养生的人越来越多了

从耄耋之年的老年人到加班成常态的中年人

甚至刚刚踏入社会的第一批00后

也开始养生了

今年双十一官方发布的数据显示

保健品的销量占比人群最高的

就是25-35岁的年轻群体

养生类产品销售同比去年增长了2806%

健身类同比增长780%

维生素等同比增长350%

从最基础的“保温杯泡枸杞”

晋升到“***网红保健品”

三七功效与作用及禁忌(三七的主治功能有哪些)

越来越多人不惜花大价钱

想为自己的健康升值

近几年,三七粉成为许多人比较钟爱的一种养生之物。

中老年人买三七用来治心脑血管等疾病,听说功效就是好;

家长给自家孩子买三七吃,听说能长个子;

打工人买三七自己吃,听说能治疗失眠、提高免疫力等等。

道听途说的三七功效,何止以上这些,可能还有很多很多,一时间简直把三七粉给神化了,这里不排除某些不良商家的炒作。它真的这么神吗?三七到底有哪些效用?怎么吃最好?今天药师一一进行解答!

三七是什么药?有什么用?

三七又名田七,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄三七功效与作用及禁忌,每个叶柄生七个叶片,故名三七。明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一三七功效与作用及禁忌,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”

三七属五加科多年生草本植物,其茎、叶、花均可入药。根状茎短,肉质根圆柱形,掌状复叶,伞形花序顶生,花黄绿色;萼杯状。根部入药,其性温,味辛三七功效与作用及禁忌三七花的主要功效,作用与使用禁忌,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效。我们一般说的三七都指的是它的主根,即三七头。

三七内服外敷功效不同:

三七粉可内服或外敷使用。内服一般用温开水冲服或者做成药膳食用;外敷直接用于肌肤表面,多用于面膜。

三七功效与作用及禁忌(三七的主治功能有哪些)

内服

生吃:用温开水送服。有活血化瘀,降血压,降血脂,双向调节血糖,预防和治疗心脑血管疾病,保护肝脏,美白祛斑等作用。

熟吃:用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老,抗肿瘤,提高人体免疫力,抗疲劳,提高记忆力等作用。

外敷

外用:可以止血,取适量三七粉于患处,治疗跌打损伤,消肿定痛。

面膜:将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟后洗净,可活血润肤、抗衰老,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

三七不是神药,请正确认识它!

中医讲究辨证论治,并不是所有人群都适宜服用三七及其制品,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。体质太弱和没有淤血的人也不适宜服用。

适宜人群:心脑血管疾病患者、高血压、高血脂及贫血人群、各类血症患者、免疫力低下、长时间坐在电脑前工作的白领(中医说“久视伤血”)、应酬多、经常饮酒的人以及60岁以上的人群。

但“三七”是药,不是食物,很多人抱着‘没病防病’”的想法长期服用,这是绝对错误的!

药物滥用,不仅不会带来益处,反而会带来不适。不经医生辨证就自行服用的药,不会成为“好药”。使用每一种药物,都需要结合患者自身的情况给出治疗方案。

另外划重点:心脑血管疾病也好,血瘀也好,都不能把三七粉当作惟一的救命稻草。

有的心脑血管疾病患者存在血瘀状态,服用三七粉是合适的。常用中成药血塞通、血栓通、复方血栓通等药的主要成分就是三七。

但是,不能忽视心脑血管危险因素的管理,如控制体重、健康的生活方式、降血压、调血糖、调血脂、降尿酸等,这些不是三七一己之力能解决的。其他疾病治疗亦是同理。

改善生活方式,按照医嘱定期用药,以保健药物辅助治疗才能达到1+1=3的良好功效!

三七功效与作用及禁忌(三七的主治功能有哪些)

三七花泡水

三七的服用禁忌

1、孕妇不喝

在三七的使用禁忌中,明确说明三七是孕妇的禁忌。主要因为三七具有强大的活血作用,有降压功能。孕期如果服用,三七的活血功能会让孕妇有流产征兆。

2、经期不喝

因为三七有活血化瘀作用,并称为第一圣药,但如果在经期服用,容易导致经血过多。但是,如果属于血瘀型月经不调,则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题。

3、三七粉不能多喝

三七粉虽然可以长期服用,但是不能多喝,一般建议每天服用量为6-9g,最好分多次服用。

4、感冒期间不喝

一方面感冒期间需要服用相应的药物,不适合喝三七。另一方面,三七性温,如果是风热感冒,服用三七无异于火上浇油。

5、不与相冲食物一同服用

在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲,三七与它们一同服用,三七的药性会受到影响。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由三七养生网(www.37yangsheng.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.37yangsheng.cn/post/3902.html


THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享