三七粉的副作用有哪些（喝了三七粉的不良反应有哪些）

三七粉的副作用有哪些（喝了三七粉的不良反应有哪些）

三七粉是中药里面的明星药材，别名叫做“金不换”，是补血第一药，它既能够活血，又能止血、还能补血，可以说是药中之宝。

但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

服用三七粉有7大禁忌

1感冒不喝

因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。

2月经期不喝

三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。

3孕妇不喝

因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产。

4过敏不喝

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。

5未成年人不宜吃

因为三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。

6好食鱼腥者不吃

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用三七粉的副作用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒。

7坚持不住者不吃

服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

什么人最适合三七粉

血瘀体质！大家不要小瞧这个瘀血，现在社会，瘀血体质的人非常多。

所谓的瘀血体质，就是这种人的血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或者，造成一些阻塞，引起疾病。

瘀血会引起各种疾病，比如心脑血管的堵塞，静脉曲张，比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，多与瘀血相关。

同时，它也是疾病的结果，比如，很多疾病发展到一定阶段三七粉的副作用三七根的作用与功效与作用，会出现瘀血，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。

下面这些症状，大家要对照一下自己是否存在：

1、舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。比如这样↓↓↓

图源：罗大伦频道三七粉的副作用，侵权删。

2、瘀血之人，记忆力减退。

3、有瘀血的人，总是感觉自己的咽喉干。

4、瘀血之人，嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。

5、有瘀血的人皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。

6、有些有瘀血的人，身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。

如果，您发现自己的舌下静脉是怒张的，而这些症状您又有很多都有，那么，您恐怕要认真对待瘀血的问题了！

三七粉——散瘀良药

发现自己有瘀血体质，最好的办法就是先去做个体检，然后找附近的中医，对症开个方子调理。

但是三七粉具有止血散瘀、造血、抗血栓、抗炎保肝、护心血管系统等多重功效，用来辅助调理瘀血非常好。

但你真的知道三七的正确用法吗？

如果是为了防治心脑血管疾病，每天服用三七粉1克、西洋参粉1克，如果需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。

对于30岁以上有色斑的人来说，每次用1-3克的三七粉兑在牛奶或者是白水，在早餐后服用，久而久之就会起到意想不到的效果。

如果瘀滞的部分可以确认的话，在服用三七粉的同时，也可以用三七粉调和清水或者醋外敷。

另外，三七粉不可多喝，也不能时喝时不喝，一般成人每天不超过6g，分次、坚持服用，效果会很不错！

三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是对于血瘀体质这来说，长期吃就有用。