三七的叶子能吃吗有什么功效（三七叶子吃了有什么好处）

三七又名田七，是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。而三七叶就是三七这种植物的叶子，也是生活中常见的一种药材。三七叶的功效与作用及食用方法是很多的，需要我们去慢慢的发掘。

三七叶的作用与用途

1 散瘀止血，消肿定痛

三七叶向来有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

2 抗血栓

三七叶具有活血散瘀的功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

3 促进补血

三七叶能“祛瘀生新”，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中也记载：“人参补气第一，三七补血第一”，而且现代研究证实三七叶也有良好的补血的作用。

4 有益于心血管系统

三七叶中的PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性，有利于心血管的健康运作。

三七叶的适应症与人群

三七叶能够有效预防和治疗焦虑症、忧郁症，中风（脑溢血）、中风后遗症，老年痴呆症，更年期综合症，脑供血不足引起的头痛、晕眩、偏头痛、失眠、健忘症，糖尿病人血管损伤等并发症，病后、产后、术后、放化疗后气血两亏，身体虚弱、神经衰弱等症。

三七叶服用注意事项

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七叶属于凉性，对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一服用就容易感冒，流鼻涕。

2、女性月经期间最好不要用，本来月经期间就不能食用凉性食品(三七叶药性属于凉性)，加之三七叶有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调，用三七叶就可以活血化瘀来调理月经了。

三七叶子吃了有什么好处

1、提高身体抗炎能力

增强人体抗炎能力防止人体内炎症滋生是人们吃三七叶的重要好处，因为它含有的总皂甙能消灭人体内的细菌，并能提高中性粒细胞的活性，能防止它们发生病变，这种情况下人体自身抗炎能力就会明显增强。人们吃三七叶还能抗病毒也能预防细胞癌变，它对维持人体健康有很大的好处。

2、延缓衰老

延缓衰老也是人们吃三七叶的重要好处，它含有的皂甙在被人体吸收后，能提高人体内超氧化物氢化酶的活性，并能防止自由基生成，也能加快人体内过氧化脂质代谢，他能把自由基和过氧化脂质对人体细胞的伤害降到最低，经常食用能提高人体组织细胞活性，也能延缓多种衰老症状发生。