三七对男人的性功能有帮助吗(三七能改善性功能吗)

三七对男人的性功能有帮助吗(三七能改善性功能吗)

身体乏力,腰酸,精神萎靡,夫妻生活不和谐……肾虚,特别是男人,成为了许多现代男性的苦衷却不敢说出来,可又是不得不面对的问题。

“肾虚”在中医里就是指肾精气阴阳不足,男人肾虚,可以吃些什么补肾呢?

一、巧克力

营养学家认为,巧克力所含的一种叫PEA的成分有助减低压力,稳定神经并有助开放感官,提升兴趣。平时可以适当地吃一些巧克力,但是记得一定不要过量哦。

二、韭菜

韭菜具有温肾助阳,活血散瘀,理气降逆功效三七对男人的性功能有帮助,药典上称其为“起阳草”的,生长力。

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作为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,吃韭菜对男性ED、早泄等疾病有一定疗效。韭菜籽也有补肾作用,适用于阳痿、遗精、多尿等。

三、洋葱、大蒜、大葱

洋葱、大蒜、大葱饱含刺激勃起中枢的物质,酶及各种维生素,帮助人体激素的分泌,有助于肾脏健康。想补肾,适当补充这些,但是要记得漱口。

四、果仁

有研究发现三七对男人的性功能有帮助,瓜子等果仁中含有一种神秘的物质,能够影响男性激素,可以预防前列腺疾病的发生,还能增强性功能。

核桃和大枣在中医上,具有健肾、补血、益胃、润肺的效果,早餐里加点核桃仁、杏仁、花生、松子仁,平时吃些小麦、芝麻、葵花子、大枣,除了补肾,也能给健康加分!

五、鸡蛋

医学上认为,鸡蛋富含优质蛋白,男人多吃鸡蛋,不仅能补肾三七对男人的性功能有帮助工作中帮助你的男人,还能在夫妻生活上“恢复元气”,消除疲劳感,补充体力。

六、蜂蜜

蜂蜜作为一种常用食品,营养丰富,有“大自然中最完美的营养食品”的美称。

《本草纲目》等把蜂蜜列为药中之上品,古今中外对蜂蜜的评价极高。

天然的蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,具有明显的活跃性腺的生物活性,对于精子的形成以及性激素的产生具有积极影响。所以,男人想补肾,想提高性生活质量,可以长期食用蜂蜜。

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七、海产品

很多人都知道生蚝含锌,对男性性功能有帮助,其实很多海产品也对男性保健有一定的作用。研究证明,常见鱼、虾、贝壳类、海藻类食物含有丰富的磷、锌和碘,营养价值比较高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等症状都有一定疗效,对男女性保健十分重要。

生活中能够补肾的食品还有很多,以上列出的食品效果还是不错的。

当然除了吃,少熬夜、定期锻炼身体等等也是对男性的肾有益无害的。

多给自己的肾器官一些关爱,就能给自己的生活多增添一点阳光。


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