三七粉要空腹喝吗（三七空腹吃还是饭后吃好）

三七粉要空腹喝吗（三七空腹吃还是饭后吃好）

三七粉要空腹喝吗

一般情况下，胃肠功能正常的人可以空腹吃三七粉，胃肠功能失调的人饭后吃三七粉较好。总体来说，饭后吃三七粉更为安全。

三七为是一种常用的中药。三七甘、微苦、温，归肝、胃经；其中的有效成分具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可用于治疗出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛、虚劳损伤等。

现代药理研究显示，三七具有缩短出凝血时间、促进多功能造血干细胞的增殖、降低血压、减慢心率、降低心肌耗氧量和氧利用率、扩张脑血管、增强脑血管流量、能提高体液免疫功能、镇痛、抗炎、抗衰老、改善学习记忆力、抗疲劳等作用。

三七粉性温，一般空腹吃不会影响胃肠功能，可使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。古方中治疗吐血时，以米汤送服三七粉末，其用意就是空腹时米汤使三七在胃肠中保持较长时间。可以每天早餐前服用，午睡后服用或者晚上睡觉前3小时服用。但三七毕竟是活血药，常服有损正气，本身胃肠功能失常的人，如空腹服用后出现不适可以在饭后吃，以减少药物对胃肠道的刺激。

三七粉可以空腹服用。三七是临床上比较常用的一味中药，具有活血止痛，化瘀止血等功效，在临床应用中副作用比较小，只要是对症服用，一般都会取得很好的效果，而且不会产生一些毒副作用。

但是由于个人体质的不同，有些人空腹时服用会产生一些胃肠道反应，出现胃部疼痛，恶心呕吐等症状，这种情况下就需要饭后服用，在饭后一小时左右服用是最好的。

三七空腹吃还是饭后吃好

三七粉建议空腹服用。三七粉在中药学上具有化瘀止血，活血定痛的功效，用于各种原因所引起的出血，或者是跌打损伤，淤血肿痛，有补虚强壮的作用。

现代药理研究，三七粉具有抗肿瘤，增强免疫功能，延缓衰老，双向调节血糖，降血脂，降低胆固醇，预防动脉硬化等功效。服用时，研末以后吞服，一次1~1.5g。

为了保证药物更好的吸收，起到更好的药效，一般建议在早晚空腹时，以温水冲服用。如果空腹服用时出现恶心干呕，或胃部不舒服等现象，也可以饭后服用，建议在饭后半个小时左右服用，减少药物对胃肠道的刺激。

一般空腹指的是进餐前30分钟左右食用，有些药物在空腹食用可以让药物快速进入肠胃，让肠道能够快速的吸收，进而降低进餐后食物对药物的影响。而饭后吃主要是在进餐后30分左右服用，有些药物对肠胃有刺激，如果空腹食用会对肠胃造成伤害，所以饭后食用能够减少药物对肠道的伤害。

一般来说，三七粉空腹吃或者饭后吃都是可以的，患者需要根据自己的身体情况来选择，不过相对来说饭后吃更为科学，因为在空腹的时候胃部没有任何食物，这个时候吃三七粉，对于一些肠胃不是很好的人来说会损害单肠胃，如果饭后食用就不会让肠胃受到刺激。

另外大家还要知道三七粉可以选择在早上或者晚上服用，每天早晨起床后服用三七粉能够提高免疫力，如果要在晚上食用尽量在饭前服用，饭前服用三七粉能够改善睡眠，而如果是在睡前服用就要注意少量服用，由于三七粉有兴奋的作用，在睡前服用容易导致出现失眠，同时还要注意三七粉虽然营养价值比较高，但它是属于药物，在服用的时候需要咨询一下，不能够自己盲目的食用。

另外三七粉除了直接服用外，它还能够被提取制成一些中成药。对此，南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健曾接受采访表示，三七粉在提炼成中成药后有活血化瘀的功效，能够帮助治疗骨科疾病以及一些关节疾病，不过需要注意的是，它是能够改善关节疾病出现的一些症状，并不能完全治愈骨科以及关节疾病，另外所制成的药物也不能够长期服用，药物在进入身体后需要通过肝脏分解以及肾脏排泄。如果长期服用就容易导致肝肾受到损伤。

总的来说，三七粉是一种营养价值比较高的药材，它能够帮助治疗一些顾客以及关节疾病，起到活血化瘀的效果，而且它还能够帮助通血管，软化血管，因此在平时一些患有心脑血管疾病的患者可以适当的服用一些三七粉，只是在服用三七粉的时候要咨询医生，要采取正确的方式以及正确的服用方法，才能够让三七粉得到最好的效果。