三七粉怎么用效果好（三七粉美白祛斑最快的方法）

三七粉怎么用效果好（三七粉美白祛斑最快的方法）

你有试过三七粉泡水吗？近几年来三七粉怎么用效果好，三七粉泡水逐渐变成了养生新宠，只要提到养生、保健，就离不开三七粉。有些人更是每天都会用三七粉泡水喝三七粉怎么用效果好三七海马粉功效和作用，仿佛三七粉是灵丹妙药一般，那么三七粉泡水真的有这样神奇吗？三七粉泡水都有哪些好处呢？三七粉有没有什么副作用呢？今天，小编就带你来一探究竟，看看三七粉是不是真的这样神奇。

一、什么是三七粉

三七粉是由三七的根茎磨成的粉，也被人们称为田七粉、金不换。人们也会用三七和人参做比较，称为北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一。由此也可以看出三七确实是有一些神奇之处，因此，三七粉作为一种非常好的中药，也和人参一样，变成了受人们欢迎的药品。

二、三七粉泡水的功效

三七粉分为生三七粉和熟三七粉，区别主要在于生三七粉只是经过了清洗，而熟三七粉在加工的过程中进行了蒸煮。虽然只是蒸煮，但是作用却有所区别，生三七粉的活血化瘀、消肿止痛的效果会更好，而熟三七粉相对来说，有着更好的补血效果。因此，要想通过三七粉来治疗一些身体方面的疾病，还是建议在中医指导下对症治疗，不要盲目服用。

三、什么人不适合三七粉

三七粉虽然有着很好的效果，但是毕竟也是药，并不是所有人都适合吃的。那么都有哪些人不适合吃三七粉呢？由于三七粉具有很好的活血化瘀的效果，因此，女性在月经期间是不可以吃三七粉的，其次，在女性怀孕期间、哺乳期间三七粉怎么用效果好，也是不可以吃三七粉的。此外，如果是患有一些出血性疾病的患者，也不建议吃三七粉，避免导致出血加重。最后，由于三七粉性温，吃多了容易上火，因此，不建议阴虚内热的患者服用三七粉。

四、吃三七粉时要注意什么

由于三七是一种中药，所以在服用期间也是有注意事项的，避免影响药效。在服用三七的期间，要尽量避免辛辣、刺激的食物，如葱、姜、蒜、海鲜等，会影响到三七的药效。其次，三七属于温性，应避免同其他温性的食物一起服用，如狗肉、羊肉等，避免患者引起上火。

五、如何正确地服用三七粉

在服用三七粉时，一定要注意用量，不要摄入过多引起上火。可以用三七粉泡水，搭配蜂蜜服用，能够有效地避免上火的现象。

每天使用适量的三七粉泡水，确实能够起到一定美容养颜、养生的功效，但是千万要记住，三七粉是一种中药，不可过量使用。要想身体健康，也不要依赖三七粉，平时也要多注意休息，不要熬夜，适当运动。