三七能降血压高吗（三七粉对高血压的功效与作用）

三七能降血压高吗（三七粉对高血压的功效与作用）

大家好，最近啊，有些朋友跟我说办公室里面很多小伙伴。都感觉到有点头昏脑胀的，头特别不舒服，好像头重脚轻。然后会去量量血压，结果显示偏高，对年轻人来说呢，这是不应该的。然后他们就问我，老师，有什么好的食疗办法，这是什么原因造成的？这个都是因为压力大。压力大了以后呢，睡眠不好然后肝阳上抗形成的一种。上实下虚。那么，人正常情况应该是下实上虚三七能降血压高吗，也就是我们的脚应该是很有力，我们的头脑应该是很轻松。那么，导致这个上实下虚的情况呢？往往都是由于我们平时说的有点虚火啊，肝火，往上出来了，就导致血压偏高。那么，在这方面呢，我曾经也试验过。有一个非常简单的，办公室里的白领们都可以做的，一个是菊花，一个是玫瑰花，还有一个是三七花。那么这三朵花呢？前面两个可能大家都熟悉，就三七花是什么。这三七花呢，在一般的中药房里面都有的卖，那么我们先讲讲菊花，我们大家都知道有疏散风热啊，还有清肝明目的作用。所以我们一般的都会用菊花泡点茶。那么菊花有降压作用，也有那个把肝气往下引的这个作用。但是呢，如果我们用中医的理论，配上一些其他的效果会更加好。

比如我们要配上一个玫瑰花。那玫瑰花呢？它比较温和。他入的从中医上，他入肝入皮这两个经络，因为肝火上窜以后，也会影响到胃气的下行。会感到胃部呢？有点饱胀感。所以我们说玫瑰花呢，能够起到这两个作用，所以这是非常好的一个搭配。三七我们大家都知道，而三七花可能大家知道的不多，三七花呢？就是像一个绿色的小球球。那么。它的降压，降脂，这种作用的要比菊花和那个玫瑰花更厉害。如果我们把这三个花配合在一起的话三七能降血压高吗血压太高降不下来怎么办，那它的作用。是叠加的，这三个花呢？制作也很简单，食材呢，到处都可以买得到。所以对我们一些虚火上扬，血压偏高。肝火很旺是很有好处的，那么我们怎么制作呢？我觉得有一个比例。这个比例呢？是一比二比三，一是什么呢？一是玫瑰花，二是菊花，三是三七花，要按照这样的一个比例。我们来泡茶喝。早上你到办公室，先把这个三个比例配好。如果我们说你可以用一份两份三份，预先都在家里混合一下，拿到办公室一抓就可以了。那么我们说，喝这个三花茶的白天可以。晚上呢，我建议大家呢用三花茶来泡脚。那么泡水喝呢？一天一次够了。为什么还要留下来泡脚呢，因为这东西吧，那个菊花和玫瑰花还好，价格不高三七能降血压高吗，三七花有一点点小贵。所以呢，我们用这样的一个比例，来先给它煮水，煮完水以后泡脚。这个水要泡到那个脚踝那个地方，老师跟你讲的这个三花茶呢，是管头又管脚，既可以白天喝水，晚上还能用来泡脚。