三七粉空腹喝好还是饭后喝好（三七粉早上吃还是晚上吃好）

三七是非常有名的中药材，它有止血，促进造血，抗炎，保肝等作用。三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。由于功效强大，受到很多保健人士的青睐。

三七粉空腹喝好还是饭后喝好

1、三七粉可以空腹喝吗？

对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

2、三七粉的正确喝法

喝三七粉，不外乎就是生吃和熟吃这两种。吃法不同发挥的功效也各有不同。下面介绍两种吃法的功效：

生吃三七粉

主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。
生用方法：口服，每次3克，,每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。

熟吃三七粉

主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。
熟用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

三七粉早上吃还是晚上吃好

三七粉可以选择早晨吃或者是晚上吃都可以，主要是一天只能吃一次三七粉，并且每次的剂量为三克。三七粉有很多的功效，比如三七粉能够活血化瘀预防心脑血管病并且能够活血止痛，对于跌打损伤也是有较好的疗效，所以对于中老年患者选择三七粉每日口服对于预防衰老和改善心脑血管系统有较好的疗效，是不错的选择。

三七粉最好选择在早上的时候喝，可以大大的增加身体的抵抗力，从而使一天的工作和学习状态都保持精力充沛。三七粉对人体有降低血脂的好处，同时还可以预防血脂高之类的疾病，还有利于患者的睡眠，再加上平时适当的做些运动都有助于缓解皮肤的衰老。

三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉应该在饭前服用，有助于改善睡眠。若是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。