冰糖雪梨的功效与作用（秋季吃梨的好处）

冰糖雪梨的功效与作用（秋季吃梨的好处）

秋季有保健性质的水果首要数梨。老中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能冰糖雪梨的功效与作用，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋冬季节的干燥问题。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。而且，梨的果皮籽各有所长。如梨果有生津、润燥、清热、化痰等功效，梨果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

秋季吃梨的好处

1、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。

2、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

3、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

4、梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

5、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

6、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。

7、梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出冰糖雪梨的功效与作用冰糖绿豆雪梨的功效与作用，避免便秘。

适合吃梨的人群

中老年朋友秋季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

秋季吃梨好吗 秋季吃梨有什么好处 梨的吃法

各种吃梨的方法

一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。

二、将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。

四、梨切片，与杏仁五钱，桔梗、川贝各二钱，胖大海一钱同煮，可治因伤风感冒之后黏痰不愈者。

五、用梨一个，削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟，可治疗痰火胸痛、咳嗽。

下面给大家介绍一款梨的新品种–尚长河金果梨。

首先从吃的角度来说，它个大、色鲜、皮薄、肉白、核小、无渣，外形美观、味道甜美、营养丰富。

一个最大可以长到6斤多重冰糖雪梨的功效与作用，汁水多，甜度高。

其次从健康的角度来看，现在的水果已经不单单是吃这么简单，吃健康、生态、有机的水果才是时代流行的趋势。尚长河金果梨富含丰富的维生素，还含有多种微量元素，具有抗氧化，消食健脾、清热解毒、瑞肺止咳、生津解酒、美容养颜、延缓衰老等养生保健功能。尤其含有谷胱甘肽，其主要作用是抗氧化和整合解毒，在延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤等方面有较好的表现作用。

从种植的角度来说，尚长河金果梨结果早，挂树时间长，在冰天雪地里可以挂树两个多月。

从销售角度看，尚长河金果梨有自己独立的销售系统。对种植户提供完善的技术服务及解决销路问题，对产品实行“统一回收、统一包装、统一品牌、统一销售”。您种植，我回收。让您种的果不愁卖。

有兴趣可以来了解下，聊一聊，侃侃天侃侃地。