卜荷功效与作用(常吃薄荷对身体好吗)

卜荷功效与作用(常吃薄荷对身体好吗)

常常用来入菜又或者经常被用来装点阳台的薄荷,它们的功用可远远不止这些,从古时候起,人们就常常自行熬制薄荷茶治疗感冒,中医更认为薄荷有清利头目、利咽透疹、疏肝解郁等多重效用。现在,让我们一一细数薄荷的百般功效吧。

卜荷功效与作用(常吃薄荷对身体好吗)

舒缓鼻塞,伤风感冒不用愁

按照中医的说法,薄荷的茎叶均可入药,其味辛、性凉、无毒,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效,常常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛等。将薄荷碾碎后,取汁液涂于人中和鼻翼两侧,或者太阳穴、喉咙附近,能有效缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。

消肿止痛,对轻度擦伤、晒伤有奇效

将薄荷的生叶揉碎,把汁液涂在擦伤、晒伤部位,有很好的消肿止痛效果。也可以用干薄荷来泡澡,能够缓和肩膀酸痛和神经痛。轻微牙疼的时候,嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择。

提神醒脑,春困不再烦恼

薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。春困时节,如果精神难以集中,闻薄荷是消除春困最简单的方法,或者来杯薄荷茶,效果更好。薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡,直接用开水泡亦可。

天然驱蚊,蚊虫叮咬不用愁

夏天的蚊虫叮咬确实是一件烦心事,尤其是在窗户、阳台附近,蚊虫尤其猖獗。不如在这些地方各摆两盆薄荷吧,每天傍晚的时候喷洒一些水,令薄荷的香味充分散发,不堪忍受香味的蚊子自然会四散。如果被本蚊虫叮咬到,涂上将薄荷叶揉碎后挤出的薄荷汁,能达到清凉、止痒、缓解肿痛的作用。这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分卜荷功效与作用,薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生清凉的感觉,儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,在降低体温的同时消除炎症。

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清热解暑卜荷功效与作用,夏日沁入心脾

夏日炎炎,暑热难解,这时不妨选薄荷叶5~10g,用开水冲泡,待凉后饮用,既十分解渴,也有解暑的作用。如果家里有老人卜荷功效与作用红罗卜的功效和作用,煮薄荷粥也是不错的选择。食用薄荷粥能够清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

美容美体,天然的护肤品

用薄荷汁外敷,能够使你的皮肤更加细嫩。使用薄荷茶洗头,能够消除头皮屑,使头发健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振。另外,长期生吃或熟食薄荷,不仅能祛邪毒,除劳气,解困乏,还能使人口气香洁。


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