三七粉治失眠吗（三七有安眠的作用吗）

因为现在失眠的人越来越多，所以也出现不少治疗失眠的方法，其中就有用中药来治疗失眠的，三七粉及时被用来治疗失眠的中药之一。小编就和大家来看看三七粉怎么用可以治疗失眠?

三七粉治失眠吗

高质量的睡眠会让我们有更充沛的精力工作。可是，世界上有40%的人患有不同程度的失眠，每到夜幕降临，他们就有一种莫明的恐惧。长期失眠拖垮了他们的身体。心律失常、心力衰竭、脑血栓、脑动脉硬化，这些疾病正吞噬着都市的失眠者。

专家指出：大脑是人类最复杂、最神秘的地区。人们睡眠最主要的是让大脑得到良好的休息!如果一个人的大脑长期得不到休息，他极有猝死的可能!

加速人体衰老实验研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5-7倍。皮肤代谢的高峰是夜间的1—3时。凌晨时分源源不断的血液供给皮肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，使人容光焕发。而常上夜班或者失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，新陈代谢失衡会加重人的和血管负荷。而血管收缩、僵化，会使高血压、中风、脑溢血等心脑血管疾病风险大大上升。

同时，失眠会使机体免疫下降，导致并加重感染性疾病、白内障、胃肠疾病等，甚至危及生命!

三七粉治疗失眠效果显著

研究表明：三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用;原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

临床应用证明：三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显。

三七粉改善睡眠吃法

吃法：睡前取三七粉3g用开水冲服
功效：镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠
适宜人群：长期失眠患者

三七有安眠的作用吗

三七对于失眠是有一定的治疗效果的，因为三七具有调理神经，活血，镇痛的功效，可以有效的促进体内的血液循环、改善脑部的供血状况、提升人体的新陈代谢、缓解身体的疲劳、恢复脑力、养心安神、提高患者的睡眠质量，让患者进入深层次的睡眠。

因此，失眠患者可以在睡前喝一些三七粉泡水，可以有效的改善失眠的状况，使睡眠变得更加安稳。

研究表明，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用，原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显，三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。