铁观音的功效与作用(女人天天喝铁观音茶好吗)

铁观音的功效与作用(女人天天喝铁观音茶好吗)

经常喝铁观音有什么功效?

铁观音对女性首先具有减肥健美的功效。

铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能,大致有以下几个方面:

一 铁观音的抗衰老作用

铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

二 铁观音的抗癌症作用

铁观音的功效与作用(女人天天喝铁观音茶好吗)

科学家在证实铁观音抗变异的研究中,认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中,肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。

三 铁观音的抗动脉硬化作用

据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%;偶尔喝的为2.3%;常年喝的(3年以上)为1.4%。由此可见,常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。

四 铁观音的防治糖尿病作用

经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻

铁观音的减肥健美作用铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

六 铁观音的防治龋齿作用

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铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

七 铁观音的杀菌止痢作用

在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢?主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动;同时,又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有治疗肠炎的功效。

八 铁观音的清热降火作用

茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,……最能降火,火为百病,火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降,热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天,酷日当空茶多酚的功效与作用,暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道,喝一杯热茶茶多酚的功效与作用,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,故能使人感到凉爽解暑。

“铁观音”有哪些功效?

许多人都喜欢喝铁观音。铁观音冲泡有兰花香,香味淡雅,滋味纯浓,香气持久。因此铁观音有“七泡有余香”的说法。

铁观音一般分为浓香型和清香型。一般人对清香型尤为喜爱。而老茶客更偏爱浓香型。老茶客爱的是在泡茶过程中茶香茶色的变幻。

铁观音的功效与作用(女人天天喝铁观音茶好吗)

铁观音不仅好喝,它还含有很高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,对人体有益的成分,并且它还具有养生保健的功能。它有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,清烟醒酒等等功效。

但是很多人只是爱喝铁观音,知道铁观音这个名,却不清楚铁观音到底是个什么茶。

铁观音是一种茶名,也是一种茶树名。铁观音属青茶,青茶也就是乌龙茶。它是由绿茶改乌龙茶,然后乌龙茶衍生出来的一个茶的品种。因为其茶叶外形像观音像,乾隆见之,便赐其茶名为“铁观音”。铁观音以安溪铁观音最为著名和正宗。所以大家选铁观音的时候,一定要注意产地了。

铁观音的采摘,一年中有3次,春夏秋。因此铁观音又有春茶,夏茶,秋茶之分。其中春茶最上,秋茶次之,夏茶最末。福建地区的铁观音以秋茶最佳,武夷地区铁观音以春茶最好。

另外茶叶生长的环境也是对茶的品质有影响的。阳光充足的地方生长的铁观音品质最佳,光照条件茶的地方的铁观音品质次之。

铁观音成茶需要一般有凉青,做青(摇青),炒青,拣选。摇青相传是唐朝的一位叫做“乌龙”的将军所发明。这也是乌龙茶名字的由来。摇青炒青是制茶的关键。拣选,是去其梗片和杂质。所以我们一般人可以通过看茶里是否梗多,杂质,茶叶渣多,来判断出茶制作工艺的好坏,以看出这茶的好坏。当然,一些经验老道的茶客通过茶的香味,茶的颜色就可以看出茶的好坏。这需要对制茶有深的造诣,对喝茶有很多的经验才行。品一款茶的好坏对于这些老茶客都是一份享受。

由于茶一般都密封包装的,所以买铁观音茶茶多酚的功效与作用牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶怎,我们也不能看到茶叶。而铁观音贵的非常昂贵,便宜的非常便宜。真假难辨。为防止被摆了“乌龙”。所以,我推荐一般消费能力的消费者,在选择茶叶的时候,尽量选择熟悉的品牌,或者选择散装茶叶,尽量不要选择茶砖。当然茶砖也有价格不菲的,好的茶叶。


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