赤茯苓的功效与作用(赤茯苓和茯苓有什么区别)

赤茯苓的功效与作用(赤茯苓和茯苓有什么区别)

茯苓作为生活中常见也常用的一味中药,它性质温和,化学成分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的成分。自古以来,因为其作用明显,也算是中药中的“明星”。那么茯苓的功效有哪些,我们一起来了解一下。

茯苓的两大作用最为亮眼

◆排水肿的利器

赤茯苓的功效与作用(赤茯苓和茯苓有什么区别)

茯苓能够使得小便疏通,来达到排水肿的功效作用。如果你在排小便时存在不畅的情况,或者觉得自己虚胖是由于水肿引起的赤茯苓的功效与作用,可以尝试用茯苓来治疗,不论你是属于湿热的体质,还是寒性体质,温和药性的茯苓不仅能够有排水肿的功效,同时还是对脾胃造成损伤较小的一种药材。

◆止咳安神好伴侣

有时候因为湿热而导致的感冒,身体疲乏,咳嗽不止。而茯苓就有养心安神以及治疗咳嗽痰多的作用和功效。如果你正处于湿热引起的感冒时期,可以尝试食疗的方式比如用茯苓来炖汤和熬粥赤茯苓的功效与作用茯苓的功效与作用,也许会有止咳安神的效果。

赤茯苓的功效与作用(赤茯苓和茯苓有什么区别)

很多人认为茯苓的好处这么多,是不是百无禁忌,什么样的人都适合尝试呢?其实不然,中医有个理论叫是药三分毒,即是性质再温和的药物,都会有不适应的人群。那么茯苓的禁忌人群你知多少?

1、体虚肾虚者不适宜

茯苓对于肾虚的人以及身体虚弱的人都不适宜,这是为什么呢,因为茯苓被很多人认为有补肾功效,但是对于体虚肾虚的人实际上都不适合吃,这是由于茯苓可以利尿排水肿,肾虚的人本就多尿,服用会使得小便次数增多,导致肾虚。所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,只能少量食用,或者遵医嘱可与白朮以及党参、黄芪来配合使用。

2、糖尿病患者服用需适量

含糖或者淀粉量高的食物糖尿病人都不适合多吃,而淀粉在茯苓中的占比是比较大的,所以茯苓对于糖尿病患者来说需要适量服用。同时因为糖尿病患者每天都要控制糖和淀粉的摄入,虽然茯苓的淀粉量比米饭少得多赤茯苓的功效与作用,但超量服用的话,会影响体内含糖量,导致血糖升高。

茯苓虽好,但也是要分情况使用的,通过以上的介绍,相信大家都能够正确认识茯苓的功效以及禁忌,同时更好地利用它,让我们的身体获益更多。


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