陈皮功效与作用(喝陈皮粥的好处有哪些)

陈皮功效与作用(喝陈皮粥的好处有哪些)

我们吃橘子时剥下的不起眼的橘子皮,经过烘干、储存后,可以变成陈皮。陈皮是一种常见的中草药,对于治疗腹胀、呕吐腹泻、咳嗽痰多有非常好的效果。而且用陈皮和配料做菜,对人体有很多保健作用。我们先来看看陈皮粥的功效和作用。

各类陈皮粥的功效和作用

1.大米陈皮粥

原料:陈皮10g陈皮功效与作用,大米100g。

做法:选取陈皮,切丝,水煎取汁,加大米煮成粥服用;或陈皮研末,每次服用3-5g,加入煮沸的粥中,煮成粥服用。

功效:和胃理气,化痰止咳,消食清热。

主治:脾胃虚寒,脘腹胀满,肋胁胀痛,嗳气频繁,食欲不振,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽多痰,胸闷膈。

2.大蒜陈皮粥

材料:蒜汁半碗,炒陈皮半勺,冰糖1勺,粳米100g。

做法:将粳米洗净煮粥,拌入蒜汁、炒陈皮、冰糖。

功效:健脾抗癌。

适应症:肝癌、胃癌患者。

3.黄芪陈皮粥

材料:生黄芪30克,粳米100克,陈皮1克,红糖少量。

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做法:将生黄芪油炸取汁,用其煮少量粳米、红糖,加陈皮煮粥,略煮。

功效:补气养血。

主治:慢性腹泻、体虚自汗、老年性水肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等。

4.核桃陈皮粥

材料:陈皮6克,核桃仁20克,冰糖10克。

做法:陈润去皮彻底,切丝;核桃去壳,留仁,用植物油炒熟,捞起放入碗中备用;冰糖打碎,大米洗净,放入锅中,加水。

600 ml,用武火煮沸,再用文火煮至八成熟。加入陈皮、核桃仁、冰糖,搅拌均匀,继续煮至粥熟。

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功效:祛除气滞,滋补肝肾,润肠通便。

5、陈皮海带粥

材料:海带100g,粳米100g,陈皮2片,糖适量。

做法:将海带用温水浸泡,清水冲洗干净,切块,陈皮用清水洗净;粳米洗净,放入锅中,加适量水陈皮功效与作用,放入

加热,煮沸,加入陈皮和海带,不时搅拌,小火熬煮至粥成,加入白糖调味。

功效:益气养血,清热利尿,安神强身。

适应症:如果产妇在分娩过程中食用,可以积蓄足够的力量完成分娩过程。

总结:通过上面的介绍陈皮功效与作用陈皮的作用与功效与作用,相信你已经了解了陈皮粥的好处。陈皮粥不仅可以补充我们的能量,还可以调节我们的肠胃等等。,这也是陈皮粥如此受欢迎的原因。


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