阿胶糕什么时候吃最好（阿胶早上吃好还是晚上吃好）

阿胶糕什么时候吃最好（阿胶早上吃好还是晚上吃好）

阿胶是个好东西，这是众所周知的。但你真的了解它吗?阿胶是食物还是药?阿胶有什么作用?阿胶什么时候吃最好?阿胶熬成的阿胶糕一天吃几块合适?

如果你不知道，还想吃阿胶滋补身体，下面这些知识你可以看一下，便于了解它，更好地利用它。

阿胶是食物还是药?

阿胶是药食同源之品，何为药食同源?就是既可以入药治病，又可以是食物充饥及营养身体。

作为名贵中药阿胶糕什么时候吃最好阿胶糕什么吃什么时候吃比较好，阿胶为上品，代表它可以长期服用，且没有副作用，历代医家也擅用阿胶入药，医生张仲景以阿胶入药10方次，《金匮要略》中的温经汤及《重订通俗伤寒论》中的著名方剂阿胶黄连汤，都有阿胶的功劳，有医者称阿胶救人于水火(滋其肾水，降其心火)。

作为食物，也可以称之为名贵滋补品，它更是能滋养身体。

阿胶有什么作用?

《中国药典》中也明确记载：(阿胶)补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。此外，阿胶还有助于美容养颜和增强体质。有以上症状的人都可以自己服用阿胶来调理身体。

阴虚的表现：口干、鼻干、皮肤粗糙、头发干枯、心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。

血虚的表现：面色黄或苍白、口唇和手指甲呈白色、头晕、身体麻木、眼睛干涩、视物模糊、失眠、健忘、月经量少颜色淡等。

有以上症状的患者可以服用阿胶，并且男女都可以服用。

阿胶什么时候吃最好?

阿胶什么时候吃最好?从吸收角度来讲，空腹吃更利于阿胶地吸收，所以，可以在早上服用阿胶。当然阿胶什么时候吃最好非得早上?其它时间服用效果就大打折扣了吗?

并不是!事实上服用阿胶任何时候都可以，早上吃吸收好，中午补充体力，晚上吃有助睡眠，所以阿胶什么时候吃最好，就看自己的需求、方便和喜欢。

与其关注阿胶什么时候吃最好，不如关注阿胶的质量。好阿胶什么时候吃都好，质量差的阿胶什么时候吃都不好。

选择阿胶重在质量，怎么知道阿胶的好与不好?

内行看门道，外行看热闹。普通人判断阿胶质量很难，为保险起见，可选品牌阿胶，比如北京同仁堂阿胶。

北京同仁堂阿胶在熬制过程中，始终延续清宫御药房标准，对每一张驴皮都要进行人工检查，通过皮面判断是否为正宗的小黑驴皮，是否无污染，无霉变。

在煮皮环节，北京同仁堂摒弃了现代化的高压煮皮技术，而采用古法常压煮皮，虽然这样做会降低出胶率，但却能使得出品的阿胶纯度更高，出品的北京同仁堂阿胶质量也更高。

阿胶熬成的阿胶糕一天吃几块合适?

阿胶糕一天吃几块合适着实难倒了不少人。在说具体答案前，先了解下阿胶糕，阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、黄酒等熬制而成，吃起来更为方便，小小的一块阿胶糕里除了有阿胶的补血、滋阴效果阿胶糕什么时候吃最好，更多了黑芝麻和核桃的补肾填精、补气养血等效果。那么，阿胶糕一天吃几块合适呢?一般而言2-3块合适阿胶糕什么时候吃最好，当然多吃几块也是没问题的，毕竟阿胶、黑芝麻、核桃仁都是食物，很安全。

现在关于阿胶什么时候吃最好?阿胶糕一天吃几块合适?等等问题，大家都了解清楚了吧!其实关于阿胶还有很多很多的秘密，以后的文章会继续为大家揭晓。祝大家吃阿胶吃出健康好身体。