酸枣仁茶的功效与作用(长期喝酸枣仁有啥好处)

酸枣仁茶的功效与作用(长期喝酸枣仁有啥好处)

【来源】鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

【产地】主产于华北、西北及辽宁、山东、江苏、安徽、河南、湖北、四川等地。

【药材性状】药材呈扁圆形或扁椭圆形,长0.5~0.9cm,宽0.5~0.7cm酸枣仁茶的功效酸枣龙眼茶,厚约3mm。表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的具裂纹。一面较平坦,中央有1条隆起的线纹,另一面微隆起,边缘略薄。一端凹陷,可见线形种脐,另一端有细小凸起的合点。种皮较脆。破开后内有种仁,胚乳白色,子叶淡黄色,富油性。气微,味淡或微苦。

【化学成分】酸枣仁含有:①三萜皂苷,如酸枣仁皂苷A和酸枣仁皂苷B;酸枣仁皂苷B水解得酸枣仁皂苷元;②三萜类,白桦脂酸、白桦脂醇;③黄酮类,如当药素;④尚含大量维生素C,微量具强烈刺激性的脂肪油、蛋白质、挥发油等。

【药理作用】

(1)酸枣仁醇提取液有明显降血压作用,其机制是抑制血管运动中枢而引起周围血管扩张,外周阻力降低,产生降血压效应。

(2)其他作用如镇静、催眠、抗惊厥、镇痛、抗心律失常、改善心肌缺血、降血脂、促进淋巴细胞转化、抗血小板聚集等作用。

【性味归经】味甘、酸,性平。归心、肝、胆经。

【性能特点】本品甘酸补敛,性平不偏,人心、肝、胆经。善养心补肝益胆而安神,为治阴血亏虚之心神不安,失眠多梦,惊悸怔忡之要药。兼能敛汗,治体虚多汗可选。

【功效】养心安神,敛汗。

【主治病症】

(1)阴血亏虚的心神不安,失眠多梦,惊悸怔忡。

(2)自汗、盗汗。

【用法用量】煎汤,9~15g;或研末,每次1~1.5g;或入丸、散。

【用药禁忌】内有实邪郁火者慎服。

酸枣仁茶的功效与作用(长期喝酸枣仁有啥好处)

【中药方】

酸枣仁汤

原料:酸枣仁15~30g,知母6~9g,茯苓、川芎各6g,甘草3g。

用法:将上述药材一同放入砂锅中,加入清水适量,水煎去渣取汁。每日1剂,分2次服用。

主治:原发性高血压,以失眠心悸,虚烦不安、眩晕口干、舌红、脉细数为主症者。

枣仁枸杞天麻汤

原料:酸枣仁10g,枸杞子、天麻各9g,钩藤(后下)12g。

用法:将上述药材分先后放入砂锅中,加入清水适量,水煎去渣取汁。每日l剂,分2次服用。

主治:原发性高血压合并高脂血症,以眩晕目涩、耳鸣腰酸、咽干失眠为主症者。

酸枣仁散

原料:炒酸枣仁6g酸枣仁茶的功效,淡竹叶3g。

用法:炒酸枣仁研为细末,淡竹叶煎汤。温开水送服,每日2次。

主治:原发性高血压,以睡卧不安、心多惊悸为主症者。

枣仁丹参丸

原料:酸枣仁、丹参、五味子各500g。

用法:共为细末,炼蜜为丸,每丸重6g。每次服2丸,每日2次。

主治:原发性高血压合并冠心病心绞痛、神经衰弱,以眩晕、胸闷胸痛、失眠为主症者。原发性高血压以失眠心悸、虚烦不安、眩晕口干、舌红、脉细数为主症者。

酸枣仁胶囊

原料:炒酸枣仁180g。

用法:炒酸枣仁研为细末,装人胶囊,每粒重0.5g。每次4粒,每日3次,连服1个月。

主治:各种类型的原发性高血压及其合并高脂血症者。

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【药膳方】

酸枣仁粥

原料:炒酸枣仁30g,大米60g。

用法:将炒酸枣仁洗净,捣碎,布包,放入锅中,加水适量,与大米煮成稀粥,去药袋。每日1剂,分2次服用。

主治:各种类型原发性高血压及其合并高脂血症者。

枣仁地黄粥

原料:酸枣仁30g,鲜地黄、大米各60g。

用法:先将鲜地黄捣取汁,备用。将酸枣仁捣碎,水煎取汁,与洗净的大米共煮成粥,加入地黄汁,搅匀,微火再煮10分钟即可。每日1剂,分2次服用。主治:原发性高血压,以头晕隐痛、骨蒸、心烦失眠为主症者。

枣仁杞菊粥

原料:酸枣仁、枸杞子各30g,菊花9g,大米60g。

用法:将酸枣仁捣碎,与菊花共水煎,去渣取汁,与洗净的大米、枸杞子共煮成粥即可。每日1剂,分2次服食。

主治:原发性高血压合并眼底动脉硬化,以眩晕、目涩、眼花、咽干失眠为主症者。

枣仁榆叶麦冬糯米粥

原料:酸枣仁、榆叶、麦冬各30g,糯米60g。

用法:将酸枣仁捣碎,与榆叶、麦冬共水煎,去渣取汁,与洗净的糯米共煮成粥即可。每日1剂,分2次服食。

主治:原发性高血压酸枣仁茶的功效,以头晕、体虚神倦、烦热不得卧为主症者。

枣仁虫草桂圆羹

原料:酸枣仁、龙眼肉各30g,冬虫夏草2g。

用法:将酸枣仁捣碎,水煎取汁,与桂圆肉、冬虫夏草共煎沸,改用文火炖15分钟即可。每日1剂,分2次连渣服食。

主治:原发性高血压,以头晕、神倦、心悸、失眠为主症者。

酸枣仁茶的功效与作用(长期喝酸枣仁有啥好处)

酸枣仁茶的功效与作用

酸枣仁茶并不能起到酸枣仁作为中药的治疗作用,比如养心益肝、安神、敛汗,但是,该茶对于心悸(心跳加快,常伴有心慌)、失眠、自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)等症有一定的缓解作用。
酸枣仁属于常见的安神类中药,对于心神失养引起的心悸、失眠多梦、烦躁不安等均有较好的治疗效果。该药还可以收敛止汗,对于气虚引起的自汗及阴虚引起的盗汗(入睡后汗出异常,醒来后汗出停止),均可以使用该药治疗。
酸枣仁代茶饮对于以上气虚、阴虚以及心神失养的症状只能起到辅助的缓解作用。少部分人服用酸枣仁后可能会出现皮肤过敏等不良反应。
酸枣仁茶不能代替药物的治疗作用,如需治疗疾病还需去正规医院就诊,建议饮用代茶饮前咨询医生,不可盲目服用。

长期喝酸枣仁有啥好处

可以,因为酸枣仁是中药,具有安神压惊、强壮滋养、养心补肝,助眠敛汗的功效。对于虚烦不眠、惊悸、多梦、体虚多汗、口渴等症有治疗的作用。

虽然酸枣仁可以长期使用,但是酸枣仁有小毒,要注意用量,不可过量服用,否则容易引起口腔及咽喉麻痹,全身关节疼痛等不适的中毒症状。

另外,酸枣仁还有降血脂、降血压、抗缺氧、抗衰老和抗辐射的作用。


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