白茶配陈皮的功效与作用(陈皮白茶的适用人群)

白茶配陈皮的功效与作用(陈皮白茶的适用人群)

陈皮白茶富含多种营养成分以及微量元素,有理气解乏、缓解多痰、促进消化、健脾开胃的功效,可滋润嗓子,补充身体所需水分以及维生素,有降温解暑、抗氧化、醒脑提神、利尿生津的作用,但隔夜茶以及凉的茶汤禁忌饮用。

白茶配陈皮的功效与作用(陈皮白茶的适用人群)

陈皮白茶的功效与作用

1.陈皮

采摘柑果,剥取果皮,晒干或是经过低温干燥制成,味苦、辛,性温,陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效,可以缓解消化不良,疏肝理气,化痰健脾,陈皮如同食物中的君子,能与多种养生食材融洽相处,相得益彰。

2.白茶

白茶性清凉,消热降火,消暑解毒,俗话说:一年茶,三年药,七年宝,在合理的储存环境里。

茶叶内部会随着时间开始慢慢变化,香气渐涨、汤色逐渐变红、滋味变得醇和茶性也逐渐转温。

白茶退热祛寒、降燥解暑白茶配陈皮的功效与作用,降火解毒。陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,白茶的醇厚与陈皮甘香营造出另一种淡雅的滋味。

茶汤在味蕾之中是一种甘中带醇的体验,二者合一自然而然回甘满口。

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陈皮白茶的适用人群:

1.经常使用电脑

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陈皮中含有的胡萝卜素、维生素C、维生素P,白茶中富含茶多酚、微量元素等,二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。

2.减肥人群

白茶中含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

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陈皮白茶的禁忌:

1、禁忌饮用隔夜茶与变质茶

陈皮白茶宜现泡现饮,禁忌隔夜后再次饮用,其次过期或变质的白茶禁忌饮用,以免对身体造成影响。

2、饭前忌大量饮茶

饭前大量喝白茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降。

3、饭后忌立即喝浓茶

一般来说,饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

4、泡茶忌过浓

茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。


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