哪9类人群不能吃三七（三七粉服用8大禁忌是什么）

随着近年来对三七药理的深入研究，三七的养生价值进一步提高，其常保健功能也逐步显现。作为天赐健康品，从30岁开始吃三七，确保身体棒棒哒！

哪9类人群不能吃三七

三七不适合月经期女性、孕妇、感冒患者和体质热性等人群吃。

三七具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血）、消肿定痛（消除肿胀和疼痛）的功效，用于咳血、吐血、衄血、便血、崩漏（月经量过多或点滴不止）、外伤出血、跌扑肿痛等症状。

1.月经期间女性不能吃三七，三七具有活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）功效。月经期间服用三七，可能导致月经量过多。但如果是血瘀型的月经不调，可在月经期间服用三七粉来活血化瘀，但是对于血虚患者月经量过多甚至崩漏患者不适合。

2.女性怀孕期间不建议用三七，三七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比较强，孕妇服用三七，可能影响胎儿，动胎气，甚至会造成流产，三七不适合产妇服用，但对于产后恶露的情况，可以服用三七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使恶露尽快的排出。

3.在感冒期间不适合服用三七，三七性温，对于风热感冒不利于疾病恢复。

4.热性体质和平常容易上火的人尽量不要服用三七，因为容易助热，不利于恢复。

5.服用抗凝药物的人群不能吃，如服用华法林、阿司匹林、氯比格雷、利伐沙班的患者，不建议吃，以免增加出血风险。

以下人群不适合吃三七：①对三七过敏的人，禁止服用三七；②近期有手术史的患者，三七可能会导致伤口出血；③有慢性病的患者，如高血压、糖尿病、胃溃疡、慢性胃炎、房颤、肝脏病变、肾脏病变等病史，应告知医生；④正在服用环孢霉素A、咪达唑仑，以及降压药、降糖药、抗凝血类药物等，请务必告知医生。④月经期女性和孕期女性，三七可能会增加出血量和流产风险。

三七属于化瘀止血药，是五加科植物三七的干燥根和根茎，主产于云南、广西等地。性味甘、微苦，温，入归肝、胃经，其主要功效是散瘀止血，消肿定痛，可用来治疗咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、跌倒肿痛等。现代研究显示，三七还具有抗凝血、抗衰老、保护肾脏、抗疲劳、改善学习能力、调节免疫力等作用。

三七粉服用8大禁忌是什么

1、“吸收不好”不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3、不能有病了再喝

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝

三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？

7、过敏不喝

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

8、三七不能“时喝时不喝”

服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。