哺乳期可以吃三七根炖鸡吗（月子能吃三七炖鸡吗）

哺乳期可以吃三七根炖鸡吗

哺乳期的妇女最好是不吃三七粉，因为哺乳期的女性的处在特殊的生理阶段，三七粉主要的功效是用于各种出血症、淤血肿痛、跌打损伤等属于淤血阻滞的症候，主要的功效的是化瘀止血、活血止痛。

在哺乳期是需要慎用的，因为会影响物质的代谢，能够影响肠道吸收脂肪，降低总脂质水平和甘油三酯的含量，三七粉中的三七根总皂苷可以导致血糖的升高，因此会影响哺乳期脂肪和甘油三酯的吸收，影响血糖的变化导致血糖的升高，对于哺乳期泌乳会有一定的影响，所以在哺乳期三七粉应该是慎重使用，或者是不用。

女性坐月子期间是可以适当吃些三七炖鸡的。三七是一种常见的中药，有补血活血的功效，有助于缓解缺血以及虚弱等导致的各种问题，月子期间适当吃些三七炖鸡对身体有补益的作用，有助于调理身体。不过哺乳期间要少吃三七，以免影响乳汁分泌。服用三七建议在医生指导下服用，以免服用不当增加身体负担。女性月子期间要注意营养均衡，多吃有营养的食物，但是也不宜大补。适当吃些新鲜的蔬菜水果，这对身体恢复有一定的益处。

月子能吃三七炖鸡吗

产后可以适当吃三七炖鸡。产后指分娩后的一段时间，分娩后，女性会失去大量营养。因此在产后这段时间，饮食，护理和康复对女性来说非常重要。产后可以吃三七炖鸡，三七炖鸡具有很好的补气养血作用，同时能够活血化瘀止痛能够帮助产妇的身体恢复。一般产后女性身体都比较虚弱而且还会有恶露的排出以及小腹疼痛，通过服用三七炖鸡能够有效地促进恶露的排出，同时能够改善产后多汗的现象。但是在服用时要注意适量，如果过量服用有可能会造成全身发热或者是流鼻血的现象。尤其是母乳喂养的情况如果服用三七过量，有可能会影响乳汁的分泌。产后要注意按时休息，不要使身体过于劳累，以免会影响身体的恢复情况。

产后补品非常重要，不仅有利于孕妇的身体恢复，也有利于婴儿的健康。禁食生冷食品，产后不宜吸烟和饮酒，烟草和酒精是非常刺激的东西。吸烟可以减少牛奶，烟雾中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入牛奶。如果婴儿吃了这些牛奶，生长发育将受到影响。血块和恶露会导致产后腹痛、身体疼痛和许多其他疾病，孕妇应该多吃富含钙的食物。为了恢复体形，可以适当增加活动，做一些有氧运动来消耗多余的卡路里，不能盲目节食。多吃富含铁的食物能促进铁在体内的吸收，富含B族维生素的食物，如维生素B12和叶酸。富含蛋白质的食物有助于产后母亲增强营养，如鱼、鸡、猪肉，动物内脏。多吃蔬菜和水果，芹菜，油菜，枣和橙子等。

产后可以吃三七炖鸡吗

三七炖鸡是一款益气养血的养生药膳汤，对于气血亏虚的女性来说，是非常好的滋补药膳。女性在坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的，三七炖鸡属于三七的熟吃法，三七熟吃的侧重点就是补血，用于伤后补血，产后补血效果非常的显著。

对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛，效果也较佳。此外，三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、痛经、产后恶露不停等。

所以，女性在坐月子时可以使用三七炖鸡的。

有好多产妇在月子里喜欢吃三七炖鸡，如三七炖鸡能够补气血，去瘀血，养身体，防百病。生完后服用三七炖鸡的确有好处，但是需要注意服用的办法、剂量以及个人因素，如果掌握不准确一样会有负效果。

中药书当中记载三七具有活血止血、化瘀止痛的效果，常用于人体各种出血症状，如吐血、便血、崩漏，用于治疗各处的瘀滞疼痛、跌打损伤，特别长于止痛。

老母鸡最佳选择是2-3年的母鸡，有益气养血、安胎定神的效果，可以抑制崩漏，生完以后的虚弱、自汗。对于生完后身体虚弱、恶露不止、小腹疼痛、产后多汗的确有一定效果，其正确的用量是一只母鸡加上10-15g的三七粉，2-3天吃一次，如果用量过大反而有害。