蒲公英的功效与作用（蒲公英的禁忌人群有哪些）

蒲公英的功效与作用（蒲公英的禁忌人群有哪些）

每年的春天，都是野菜最受欢迎的时候，也都会有一些的报道，说某些人吃了某些野菜后，出现了不良反应，其实，大多数这样的情况，都是因为没有“吃对”而已！

就像，蒲公英是春节野菜中最受欢迎的一种了，研究表明，蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等，特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。

蒲公英可清热解毒，去火消炎，消痛散结，清肝利胆，很多人都是因其“败火”的功效，而选择吃蒲公英，或者用蒲公英泡水喝。

蒲公英虽然有这么多的好处，但是三类人不宜食用！

第一类：过敏体质人群

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

第二类：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

蒲公英性寒凉，所以阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。

第三类：阴寒证

现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。

但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，患者会出现食欲下降、身体变差和疲乏。

不过，蒲公英的对人体的养生功效是不用质疑的，除了以上人群不宜用蒲公英以外蒲公英炒鸡蛋的功效与作用，其他人群都是可以放心食用蒲公英的，并且不同的人群可以选择不同的蒲公英配方来泡水喝，这样更佳对症，效果更佳！

适合女性的蒲公英茶方

蒲公英玫瑰茶：蒲公英+玫瑰花——活血散淤、预防乳腺疾病

蒲公英虽然可以预防改善乳腺增生、乳腺炎等乳腺方面的问题，但是其性寒，所以女性朋友用的时候，可以和玫瑰茶一起搭配泡水，玫瑰花入肝经，疏肝理气，调节内分泌，活血散淤效果佳，和蒲公英一起搭配，中和寒性的同时，排毒养颜效果更佳！

蒲公英桂花茶：蒲公英+绿茶+桂花——抗氧化、养声润肺

蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，清新口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花性温和，不仅可以中和蒲公英的寒性，还可以止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。绿茶龙井可抗氧化，抗肿瘤，以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升。

适合男性的蒲公英茶方

蒲公英玉兰茶：蒲公英根+玉兰根——护肝排毒，预防经酒精肝损伤。

蒲公英在健康方面首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在蒲公英炒鸡蛋的功效与作用蒲公英片的功效与作用，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

蒲公英菊花茶：蒲公英、胎菊、金银花——养肝明目、改善咽炎

蒲公英不仅对咽炎有帮助，还对嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英。金银花是治疗咽炎的一味常用药，其清热解毒作用很强，并有疏散风热之力，但单独的一味金银花效果不及联方、临床应用时常与蒲公英、菊花等以加强解毒消肿的作用。胎菊有养肝明目、润喉生津的功效蒲公英炒鸡蛋的功效与作用，此方非常适合吸烟的男士作为日常茶饮。

注意：蒲公英性寒，一次性不要吃大量新鲜蒲公英或者一次喝大量浓的蒲公英茶水。