炒小米泡水喝的功效与禁忌(炒米茶适合湿气重的人喝吗)

炒小米泡水喝的功效与禁忌(炒米茶适合湿气重的人喝吗)

炒小米泡水喝的功效与禁忌

功效作用

健胃消食 、祛斑 、美容   炒小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品,具有健胃消食、祛斑、美容等功效。
能对缓解腹胀、消化不良有帮助。还有利于提高男性性欲,可以提高精子数量,使生殖功能健康、正常。
具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,可以祛斑、美容。
含有的丰富氨基酸,可以预防阴道炎。其中含有的类雌激素物质具有滋阴养血功效,可以使虚寒的体质得到调养,帮助恢复体力。

适宜和禁忌

适宜人群:口舌生疮、长期腹胀、长期腹泻等人群。
禁忌人群:四肢冰凉、小便清长、胃食管反流等人群。用量:食用:每次50-200g。不宜同用:不宜与杏仁、小麦、鸡蛋、虾皮等同食。
食用方法:将炒小米放入茶壶中,倒入热水冲泡,稍凉后即可饮用。

小米里含有丰富钙,维生素A,维生素D,维生素C,维生素B12等元素。用炒制后的小米泡水饮用,能够有效的防止食欲不振、口舌生疮、唇炎、女性外阴瘙痒、白带异味、滴虫性阴道炎、阴唇皮炎、小儿畸形、呕吐等症。

对女性月经不调,产后虚弱,术后无力也有缓解作用。能维持性腺健康的微量元素,能使性器官第二次发育,使男性勃起坚硬,维持原有的性功能水平。

炒小米泡水喝的功效与禁忌(炒米茶适合湿气重的人喝吗)

炒米茶适合湿气重的人喝吗

炒米茶是将大米炒成焦黄色,大米中所含的淀粉被破坏变成了活性炭,活性炭具有吸潮气吸污垢的作用,将大米炒焦后,被炒焦的部分就可以起到吸湿气健脾祛湿的功效,吸附肠粘膜上的有害物质并将之排出体外,所以是具有祛湿健脾的功效。

在制作炒米茶的过程中,会加入一定的辅料,比如炒米茶中加入适当的陈皮,陈皮本身也具有燥湿健脾的功效,可以去除湿,和炒大米一起泡水喝,能够起到协同的祛湿作用。

炒米茶中含有丰富的维生素和矿物质,体内湿气重,容易出现反复性口腔溃疡者,适当的选用炒米茶对于口腔溃疡能够起到预防和治疗的作用。

体内湿气重,夏季天气炎热时,适当的饮用炒米茶还能够起到消暑止渴的功效。

炒米茶能够起到暖胃散寒的功效,对于体内湿气重、脾胃虚弱、脾胃虚寒者,能够起到辅助的调理作用。

综上所述,湿气重是可以适当喝炒米茶的。


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