茯苓泡水喝的七大功效有哪些（茯苓粉泡水喝用开水还是温水）

茯苓泡水喝的七大功效有哪些（茯苓粉泡水喝用开水还是温水）

茯苓泡水喝的七大功效有哪些

茯苓是一味常见的中药，用茯苓泡水喝具有以下几种功效:第一种，具有利尿消肿的功效，适用于尿少者，可以用来治疗小便不利或者是水肿等疾病;第二种，具有健脾养胃的功效，可以用来治疗脾胃虚弱等疾病;第三种，茯苓中含有大量的茯苓多糖，可以抑制癌细胞的生成，起到良好的抗癌、防癌的功效;第四种，有养心安神的功效，可以治疗失眠、神经衰弱。

茯苓味甘、淡、平。具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用。用茯苓泡水喝，可以增强机体的免疫力，使身体不容易感冒。

另外茯苓多糖，有明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用，所以经常用茯苓泡水，可以预防肿瘤的发生以及保护肝脏。另外用茯苓泡水有利尿的作用，可以防止水肿。

茯苓泡水还有抑菌的作用，可以防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，可以提高人的身体素质。因为每天喝茯苓水可以安神养心，促进睡眠。

1.利尿消肿
茯苓泡水具有利尿消肿的作用，对于体内水分过多导致的水肿情况具有一定的缓解作用，有利于促进水分的排出，同时还有助于减轻心脏的负荷，如果是有水肿情况的人可以适当的食用。

2.健脾养胃
茯苓入脾经，具有健脾养胃的功效，可以用来辅助治疗脾胃虚弱等疾病，对于食欲不振、消化不良等情况，适当的饮用茯苓水可以起到一定的缓解作用。

3.养心安神
茯苓入心经，具有一定的镇静安神的功效，对于失眠、神经衰弱、焦躁不安的情况具有一定的缓解作用，有利于缓解心情。

4.抑菌作用
茯苓还可以防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，提高机体的免疫力。

5.生津健脾
茯苓具有生津的作用，对于口干舌燥的情况，可以有一定的效果。

6.补肾益气
茯苓入肾经，具有补肾的效果，对于肾虚具有一定的缓解作用，有利于帮助身体恢复健康水平。

7.祛湿作用
茯苓入脾胃经，具有健脾的作用，从而可以发挥祛湿的效果，因为湿气的排出主要靠脾的正常运转。

茯苓粉泡水喝用开水还是温水

茯苓粉是由中药茯苓研磨成粉制成的，服用的正确方法是：开水冲服。

茯苓粉味甘性平，具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾宁心的功效，开水冲泡一定量的茯苓粉，可以改善脾虚湿盛造成的食量减少、身体疲倦、大便溏泄等症；也可以补脾助气血生化，缓解心脾亏虚所致的心神不宁、失眠心悸（心跳加快，常伴有心慌）等症。

茯苓粉药性泄利，气虚下陷、虚寒滑精、阴虚无湿热者食用后，容易加重病情，因此这类患者不宜服用。

茯苓粉的正确吃法为开水冲服或入丸散等，建议遵医嘱服用。

茯苓属于药食同源，茯苓粉为茯苓制成的粉末，其具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿），健脾，宁心的功效。主要用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸（由于痰饮邪气上犯引起的眩晕心悸），脾虚食少，便溏（粪便稀不成形）泄泻，心神不安，惊悸失眠。

阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服茯苓。