普耳茶的功能与作用(女性喝普洱茶的好处)

普耳茶的功能与作用(女性喝普洱茶的好处)

普耳茶的功能与作用

普洱茶具有清热,解酒,透疹的功效,还有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等作用。

中医认为,普洱茶味苦、甘,性寒。归胃、肝、大肠经。具有清热,解酒,透疹的功效。可用于暑热口渴,头痛目昏,痧气腹痛,痢疾,肉食积滞,酒毒,神疲多眠,麻疹透发不畅等病症。

现代药理学研究表明,普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用。长期饮用普洱茶可使血脂中胆固醇及甘油三脂降低,适于肥胖、高血压和脑动脉硬化患者饮用。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用,对去除口腔异味,保护牙齿有一定作用。

需要注意的是,普洱茶应注意不宜过浓,不宜空腹,不宜冷饮,同时注意控制每日饮用量。

普洱茶是国内比较流行的一种茶叶。从中医角度来讲,普洱茶茶性比较温和,可以有效的清泄肝胆湿热。平时喝普洱茶可以缓解烦躁,对于一些湿疹、皮炎的瘙痒性疾病,有一定的缓解作用。又因为普洱茶可以清泻肝火,可以缓解口臭、口干等临床症状。从实验角度来讲,普洱茶里含有比较强的抗氧化作用可以清除自由基而且可以降低不饱和脂肪酸的含量,降低心脑血管发病的几率。

普耳茶的功能与作用(女性喝普洱茶的好处)

普洱茶的功效和作用

一、养胃、护胃

现代研究证实,适当饮用老普洱茶或熟普洱茶可以温暖胃。可以看出,普洱茶具有很高的药用价值。科学研究表明,除了具有与其他茶相同的功能外,现代研究证实,普洱茶在以下几个方面具有更突出的疗效:养胃和保护胃。在医学临床试验的证明下,普洱茶确实具有保护胃的作用。在适当浓度下,饮用平和的普洱茶不会刺激胃。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃形成的膜,附着在胃表面,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。

二、降血压

普洱茶中含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质,是降低血压的有效物质。以茶多酚为例,可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能显著抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

第三,减肥降脂

普洱茶的茶多酚能显著抑制体内胆固醇、甘油三酯(主要血脂成分)的增加,促进体内脂质化合物的排出,提高毛细血管壁的弹性。因此,普洱茶在预防和控制动脉粥样硬化、高血压和肥胖方面发挥着重要作用。

第四,抗衰老

研究表明,脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素,具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为长寿茶。

五、深层排毒

普洱茶具有生津止渴、消暑、解毒、排便等功效。因此,经常喝普洱茶可以调节肠胃,恢复正常功能。

普耳茶的功能与作用(女性喝普洱茶的好处)

普洱茶的禁忌

1,不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。

2,普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。

3,刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

4,普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

5,忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

6,睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。

普耳茶的功能与作用(女性喝普洱茶的好处)

女性喝普洱茶的好处

女性喝普洱茶是有一定的好处的,长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。普洱茶能够促进胃肠道的蠕动,加快食物在胃肠道内的消化,减少食物残渣在胃肠道内的残留时间,有效清除肠内宿便,排除肠毒,缓解便秘。

长期饮用,不仅能够减肥瘦身,还能起到美容养颜,醒脑提神的功效。但是需要注意普洱茶为熟茶,最好在饭前饮用。

女人喝普洱茶,无特殊功效,常规饮用可以起到缓解口渴、补充水分等作用。

普洱茶一般多产自于南方地区,香气持久且香型独特,其中含有的微量元素,如钠、钾、镁等物质,适当饮用后可以为机体提供一定的营养,对于机体的生长发育起到一定的促进作用。但普洱茶常规饮用的情况下,无其他特异性作用,不能治疗疾病等。

在日常生活中,常规饮用普洱茶可以起到缓解口渴、补充水分等作用。另外,建议选择新鲜干净的普洱茶,若发现茶叶发霉、受潮不宜继续饮用。

女人喝普洱茶也不宜盲目饮用。日常生活中,建议适当饮用普洱茶。过量饮用容易加重胃食管反流、胃炎、胃溃疡患者的不适感。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由三七养生网(www.37yangsheng.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.37yangsheng.cn/post/6114.html


THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0
分享