吃三七粉补血吗（三七粉可以补气血吗）

吃三七粉补血吗

三七补血第一，吃对了，这四个好处都是你的，吃不到就不管用了。

三七主要产于云南省文山县，故又称三七。三七能散瘀、止血、消肿、止痛。主要用于咯血、吐血、鼻衄、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打肿痛。现代三七常与丹参合用，用于治疗冠心病和高血脂症。疗效非常确切，受到很多患者的喜爱。三七一般用来吃三七。三七很硬，需要用专门的粉碎机粉碎。

1.三七的保健功能对中老年人也有好处。三七的保健功能主要是由于其含有三七皂甙、三七多糖、三七等活性成分。三七的主要保健功能是消肿止痛、活血化瘀、抗疲劳、抗衰老。此外，三七、三七可以作为食疗的食物。

2.其实三七的作用更大，三七可以治疗糖尿病。心脑血管疾病、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂、提高免疫力、治疗各种内外出血、扩张血管、溶解血栓、改善人体假性循环。可有效预防高脂血症和胆固醇升高。

3.三七加热后药效会发生变化。这个时候三七有很强的补血作用。但需要注意的是，熟三七只需要十天半月吃一次，进补的食物不需要吃的很频繁。

4.三七用于外伤能快速止血。最典型的例子就是云南白药。只要在伤口上贴上三七，很快就能止血。

什么时候喝三七最好呢

因为三七微苦，所以人们可以选择添加牛奶来降低三七的苦味。当然，为了均衡营养，人们也可以在这个时候尝试在三七中加入鸡蛋，保证早餐的营养和美味。

早上服用，早上服用三七3克左右，温开水送服。具有增强免疫力、抗衰老的作用。

晚上吃三七。最好在饭前服用，改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。晚上吃多了会很刺激。睡前最好不要服用三七，因为三七容易口渴。

此外，如果人们选择在晚上服用三七，最好是在饭前服用，甚至是饭后服用，那么最好是在睡前两小时服用。

三七粉可以补气血吗

气血不足的人是可以吃三七粉的。三七有益气养血、活血止血、化瘀止痛、美白养颜的功效。性味偏于微苦温，能入血分，有止血不留瘀、化瘀不上正的特点。

古人称三七为”有病治病，无病补身之品”。对于气血不足的人吃三七可以促进心血的生成。现代药理研究表明，三七中含有多种氨基酸，既能增强机体免疫力，又能预防心脑血管疾病的发生。

我们都知道三七粉是具有活血化瘀的效果，当我们把三七粉用来泡水饮用的话，是可以帮助我们促进体内血细胞的分裂，从而让血细胞的数量变得越来越多，这样就可以起到补血的效果了。所以所三七粉泡水喝是可以起到补气血的效果。

气血虚的人可以吃三七粉的。三七具有益气养血，活血止血，化瘀止痛，美白养颜的功效，性味偏于微苦温，能入血分，有止血不留淤，化淤不上正的特点。古人称三七为有病治病，无病补肾之品，对于气血不足的人来说，吃三七粉是可以促进心血的生成。现代药理研究表明，三七中含有多种氨基酸，既能增强机体免疫力，又能预防心脑血管疾病的发生。气血虚多数原因是由于肝脏代谢功能紊乱或者是造血干细胞功能减退等原因所出现的一种症状。对于这种一般临床上会出现四肢麻木、面色差以及头发干枯等，这个时候是可以吃三七粉的，因为三七粉能够有效的补充气血，排毒养颜，所以平时可以吃一些也可以多吃一些阿胶，动物的肝脏等，能够有效的补充气血，在平时一定要注意，不要熬夜，不要过度的劳累，需要多注意休息。