白茶配陈皮的功效与作用（夏天喝陈皮白茶的好处）

白茶配陈皮的功效与作用（夏天喝陈皮白茶的好处）

陈皮本身的药用价值很高，当与白茶一起泡了喝之后，也能发挥更好的功效。况且，白茶也有很不错的保健作用，两者遇到一起只会使保健的功效更大。那么，陈皮与白茶的搭档，你可品尝过？

白茶配陈皮的功效与作用

白茶是茶叶里的瑰宝，药效性能很好的白茶性清凉、消热降火消暑解毒。

俗话说：一年茶，三年药，七年宝；在合理的储存环境里，茶叶内部会随着时间开始慢慢变化，香气渐涨、汤色逐渐变红、滋味变得醇和；茶性也逐渐转温，正是由于白茶的这些优点，让很多人对其念念不忘。

采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或是经过低温干燥制成，味苦、辛，性温。

在药用上，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效，可以治疗消化不良，疏肝理气，化痰健脾。陈皮如同食物中的君子，能与多种养生食材融洽相处，相得益彰。

当老白茶遇上陈皮，一味茶，一味药，白茶性清冷，退热祛寒、降火解毒；陈皮性温，理气健脾，燥干化痰！

白茶加陈皮在燥湿化痰（以燥湿的方式祛湿，化解痰邪）、理气健脾、清头目、除烦躁、消食利尿等方面有一定的功效。

白茶是茶叶中的一种，药性和功效和茶叶多有类似，《中医营养学》记载，茶叶性凉味苦甘，善清头目、除烦渴、利尿消食、化痰解毒，对风热上攻引起的头目昏痛、精神不振、嗜睡，以及饮食积滞等病症有一定辅助改善作用。

陈皮可燥湿化痰（燥湿和化痰之药联用，既能祛湿又可化痰）、理气健脾，对于中焦寒湿脾胃气滞、积食气滞、湿痰咳嗽等多种病症，均有疗效。注意气虚和阴虚燥咳者慎用。

白茶加陈皮属中药代茶饮，虽有一定药用功效，但功效和作用均不如药材煎煮的效果，对于上述病症，仅改善多半无法达到预期治疗效果，若需使用陈皮改善病情，还需在医生指导下合理用药。

白茶配陈皮适合什么人喝

1、经常使用电脑人群；

陈皮中含有的胡萝卜素、维生素C、维生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。

2、长期抽烟喝酒人群；

白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症状，具有一定的保健作用。

3、减肥人群；

白茶中含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

4、当然并不是只有上述人群才可品饮，陈皮白茶，不仅仅是茶，更称得上是一款全民饮品

陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

夏天喝陈皮白茶的好处

1、夏天喝白茶能防暑降温

夏天喝白茶能起到防暑降温的作用，因为白茶中的茶多酚含量比较高，它是天然的抗氧化成分，可以保护血管也能提高身体免疫力。另外白茶中还有多种氨基酸存在，这些氨基酸能退热也能祛暑和解毒，夏天适量饮用能起到防暑降温的重要功效。

2、夏天喝白茶能促进睡眠

夏天经常会出现又热又闷的桑拿天，这时人们都不愿意在室外活动，多喜欢在空调下活动，这时汗液的排泄就能受阻，如果能及时喝一些白茶，就能刺激身体排汗，能让身体内的毒素排出体外，可以预防中暑也能安神助眠。

3、夏天喝白茶能杀菌预防肥胖

夏天喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外夏天喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂肪，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。

4、夏天喝白茶能治疗麻疹

白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。

5、夏天喝白茶能清热降火

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季饮一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。红葡萄酒饮白茶，”一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。

6、夏天喝白茶能预防辐射

白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。