白萝卜加冰糖止咳最快的方法(白萝卜治寒咳还是热咳)

白萝卜加冰糖止咳最快的方法(白萝卜治寒咳还是热咳)

白萝卜加冰糖止咳最快的方法

白萝卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养阴生津,润肺止咳的冰糖和蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的润肺止渴食疗小方法。

冰糖萝卜

原料:白萝卜1根,冰糖15克,蜂蜜10ml

【功效剖析】

白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有很强的行气功能,又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用。

冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

蜂蜜味甘,性平。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。

白萝卜加冰糖止咳最快的方法(白萝卜治寒咳还是热咳)

做法:

1. 白萝卜去皮,切成圆柱形。

2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

图片

3. 把冰糖放到萝卜中间。

4. 放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。

5. 萝卜端出来,放凉。

6. 每个萝卜加入蜂蜜。

【温馨提示】

1. 等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。

2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。

3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。

白萝卜加冰糖止咳最快的方法(白萝卜治寒咳还是热咳)

白萝卜治寒咳还是热咳

从中医学的角度来讲,白萝卜属于性寒的食物,应该用于治疗热咳而不是寒咳。因为寒咳,患者会表现为怕冷畏寒,有的甚至会出现有咳清痰和流清鼻涕,有寒邪入侵体内所导致。

这个时候需要以辛温解表治疗为主。如果用白萝卜治疗很可能会加重症状,而热咳表现为体内比较燥热,会出现高热,甚至有咳黄痰,流黄鼻涕。

这个时候需要以清热解毒治疗为主,而白萝卜刚好有这样的功效,所以对于热咳是有益的。

白萝卜具有理气通滞的作用,使气机舒畅,肺气出入正常,咳嗽缓解,所以不论是寒咳还是热咳,只要是气机不畅所致咳嗽,都可以使用。

白萝卜治疗咳嗽时可以生吃,可以蒸着吃,也可以煮水喝,但是生吃效果最好。也可以配合桔梗,陈皮提高疗效。寒咳嗽时,可以加麻黄,桂枝,杏仁,热咳嗽时,可以加金银花,连翘,薄荷,贝母,瓜蒌。

白萝卜属于凉性的蔬菜,因此生白萝卜更适合用于缓解热咳症状,但是水煮后的白萝卜热咳、寒咳都可以用。

白萝卜不仅可以辅助治疗咳嗽,同时又有消食、导滞、促进胃肠功能蠕动的作用,所以可以作为一种辅助的食材用来治疗咳嗽、痰多、大便干、肚子胀的症状。

如果是热咳嗽,黄痰量多、大便干、舌红、苔黄可以用生萝卜凉拌食用。如果是寒性的咳嗽,咳嗽痰白、痰稀、大便溏,可以白萝卜煮水后食用,或者是服用煮后的萝卜水,从而促进胃肠道蠕动,辅助治疗咳嗽。

虽然白萝卜具有良好的食疗效果,但不能单靠吃白萝卜来治疗咳嗽,必要时需要药物治疗,建议尽早到正规医院检查治疗,避免延误病情。


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