白萝卜加冰糖止咳最快的方法（白萝卜治寒咳还是热咳）

白萝卜加冰糖止咳最快的方法（白萝卜治寒咳还是热咳）

白萝卜加冰糖止咳最快的方法

白萝卜有很好的止咳化痰，生津止渴的功效，加上养阴生津，润肺止咳的冰糖和蜂蜜，能很好的治疗秋燥引起的咳嗽，口干舌燥。冰糖萝卜，是民间传统的润肺止渴食疗小方法。

冰糖萝卜

原料：白萝卜1根，冰糖15克，蜂蜜10ml

【功效剖析】

白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有很强的行气功能，又有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；白萝卜对咳嗽、及慢性支气管炎有很好的防治作用。

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

蜂蜜味甘，性平。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。

做法：

1. 白萝卜去皮，切成圆柱形。

2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

图片

3. 把冰糖放到萝卜中间。

4. 放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。

5. 萝卜端出来，放凉。

6. 每个萝卜加入蜂蜜。

【温馨提示】

1. 等萝卜放凉以后再加蜂蜜，以免蜂蜜中的营养物质破坏。

2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高，不适合糖尿病人食用。

3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒，脾胃虚寒者不宜多食。

白萝卜治寒咳还是热咳

从中医学的角度来讲，白萝卜属于性寒的食物，应该用于治疗热咳而不是寒咳。因为寒咳，患者会表现为怕冷畏寒，有的甚至会出现有咳清痰和流清鼻涕，有寒邪入侵体内所导致。

这个时候需要以辛温解表治疗为主。如果用白萝卜治疗很可能会加重症状，而热咳表现为体内比较燥热，会出现高热，甚至有咳黄痰，流黄鼻涕。

这个时候需要以清热解毒治疗为主，而白萝卜刚好有这样的功效，所以对于热咳是有益的。

白萝卜具有理气通滞的作用，使气机舒畅，肺气出入正常，咳嗽缓解，所以不论是寒咳还是热咳，只要是气机不畅所致咳嗽，都可以使用。

白萝卜治疗咳嗽时可以生吃，可以蒸着吃，也可以煮水喝，但是生吃效果最好。也可以配合桔梗，陈皮提高疗效。寒咳嗽时，可以加麻黄，桂枝，杏仁，热咳嗽时，可以加金银花，连翘，薄荷，贝母，瓜蒌。

白萝卜属于凉性的蔬菜，因此生白萝卜更适合用于缓解热咳症状，但是水煮后的白萝卜热咳、寒咳都可以用。

白萝卜不仅可以辅助治疗咳嗽，同时又有消食、导滞、促进胃肠功能蠕动的作用，所以可以作为一种辅助的食材用来治疗咳嗽、痰多、大便干、肚子胀的症状。

如果是热咳嗽，黄痰量多、大便干、舌红、苔黄可以用生萝卜凉拌食用。如果是寒性的咳嗽，咳嗽痰白、痰稀、大便溏，可以白萝卜煮水后食用，或者是服用煮后的萝卜水，从而促进胃肠道蠕动，辅助治疗咳嗽。

虽然白萝卜具有良好的食疗效果，但不能单靠吃白萝卜来治疗咳嗽，必要时需要药物治疗，建议尽早到正规医院检查治疗，避免延误病情。