吃三七粉有什么好处和什么坏处（每天吃三七粉有什么好处）

三七作为伤科要药，一直受到人们的青睐。随着祖国医疗技术水平的不断提高，人们将其制成了粉末是用三七干燥根茎，经过加工后形成的物质。其性甘、微苦，三七粉具有活血、止血、止痛的作用，尤善于止血、止痛，效果很明显口服外用均可。下面就随小编一起来看看喝三七粉有什么好处和坏处！

吃三七粉有什么好处

1.祛斑养颜,抵抗皱纹的生长，每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白;

2.祛除黄褐斑，调血养颜，补血调经，常吃三七粉的女性还有着减肥的神奇功效，令你每年都保持着完美的身材;

3.抗疲劳、抗衰老、美容祛斑，还具有润肺健脾、养血安神的功效;

4.软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病;

5.对于一些女性晚上经常失眠怎么办?头晕眼花、中年妇女月经不调三七粉都有着很好的神奇疗效;

6.女性常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果;

吃三七粉有什么坏处

出现感冒的话，就最好不要服用三七粉，感冒是一种很常见的情况，基本上每个人都有过感冒的情况，而要注意的是，在感冒后就不能再吃三七粉。这是因为三七粉是一种温性的食物，而如果是伴随着发热的感冒，这时候吃三七粉的话，很容易会出现热上加热的情况，从而使感冒的情况加重，所以在感冒后最好就不吃三七粉。

对三七粉过敏的人也是不能服用三七粉的，过敏是一种很常见的问题，生活中有许多人都会出现过敏的情况，而过敏的过敏源有许多，三七粉就是其中的一个。有不少人都会对三七粉过敏，而这些人就最好不要吃三七粉，因为这些人吃三七粉不但对身体没有好处，还会对身体健康产生危害。所以如果大家在吃三七粉的时候发现自己有过敏的现象，那么就要停止服用。

在睡觉前最好不要吃三七粉，现在有许多人的睡眠质量不太好，经常会出现失眠的情况，所以有许多人都喜欢在睡觉前吃三七粉，因为三七粉有帮助身体入睡的作用。不过要注意的是，在吃三七粉的时候最好在饭前吃，不要在睡觉前吃，这是因为三七粉有兴奋的作用，如果在睡觉前吃的话，很容易会出现入睡困难的情况，并且睡觉前吃三七粉还容易导致口渴。

每天吃三七粉有什么好处

每天喝三七粉是有好处的，具体有以下几种：第一种，三七具有养血活血的功效，可以有效的扩张血管，用来预防动脉硬化或者是心脑血管疾病的发生，例如冠心病等；

第二种，三七粉还有补血益气的功效，对于女性而言，可以用来美容养颜，有助于减缓衰老的速度；第三种，每天喝三七粉可以用来调理女性的月经，有效的缓解痛经的症状。

三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用

三七粉的用途 可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

三七粉的用法 每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。

适用人群
（1）心脑血管疾病患者
（2）高血压、高血脂及贫血人群