为什么锁阳尽量不要泡水喝（锁阳泡水喝的正确方法 ）

为什么锁阳尽量不要泡水喝（锁阳泡水喝的正确方法 ）

锁阳是一种具有出色滋补功效的中药材，它在自然界中也叫乌兰高腰或者地毛球，是一种肉质寄生草本植物，它入药以后的主要功效是补肾壮阳和延缓衰老，平时可以直接用来泡水喝，但这种中药材泡水喝的正确方法人们了解却不多，也不知道它泡水喝存在哪些禁忌，今天就专门为大家介绍一下。

为什么锁阳尽量不要泡水喝

锁阳是可以用来泡水喝，而且泡水喝的功效很多，比如对于胃肠不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发等病症有一定的调理作用。

喝锁阳泡水对于阳痿、早泄、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调以及不孕不育症，都有一定的治疗功效。锁阳泡水喝虽然功效多，但不能长期饮用，否则会导致上火。

锁阳比较烈，容易导致上火，熬夜也会导致上火，所以用锁阳熬夜对身体不好的。滋补肾阳，建议可以用肉苁蓉，温和滋补，不会上火。再者，调理期间最好不要熬夜，熬夜会直接影响滋补效果。调理期间最好少吃辛辣食物，平时注意运动，早睡早起更有助于调理。

1、先将半干锁阳切片；

2、将锁阳和清水一起放入锅内大火熬开，转小火熬半个小时即可；

3、如果熬的水浓度高，就可以兑白开水喝。

锁阳泡水喝虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：

1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

锁阳，别名：乌兰高腰、地毛球、羊锁不拉，拉丁文名：Cynomorium songaricum Rupr. 锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。

主要作用：能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

锁阳泡水喝的正确方法

1、方法一

锁阳泡水有多种不同的方法，最简单的方法是把所有表面的沙子用清水洗净，再把它切成片状晾干，或者直接放入烤箱烤干，把它们密封保存起来，每次取出九克，直接放在杯子中，用沸水冲泡好以后代茶饮用，能补肾壮阳，缓解腰膝酸软。

2、方法二

锁阳直接切片以后，泡水不利于他药用功效的发挥，最好能把切好的锁阳片放在锅中煎煮，煎煮以后的药液加入适量蜂蜜浓缩，然后再把浓缩出的药汁装入的玻璃瓶中密封，每次取出适量加开水冲调以后饮用，也能让人们吸收锁阳中的营养，而且能让所有的药用功效得到最好的发挥。

锁阳泡水喝的禁忌

1、忌吃辛辣食物

锁阳是一种具有滋补功效的中药材，平时人们用它泡水喝时禁忌食用辛辣刺激的食物，也不能吃一些油腻的食物，不然会抑制人体对锁阳中营养成分的吸收与利用，也不利于锁阳药用功效的发挥。

2、忌过量服用

平时用锁阳泡水喝时禁止过量服用，锁阳泡水喝对人体虽然有多种好处，但它好产能过量服用，不然会加重身体各器官的负担，也会让人们出现消化不良或者食少腹胀等不良症状，会对人类的身体健康产生一些不良的影响。