月经期可以吃三七粉的功效与作用(月经不调吃三七粉有用吗)

月经期可以吃三七粉的功效与作用

三七粉对于女性健康而言有多重功效,它不仅能够活血化瘀通经络,还能够美容养颜调节内分泌,更能从根本上增强人体的抵抗力。有很多人说在月经期间女性是可以服用三七粉,但有人说月经期间是不可以服用的三七粉,为什么有两个说法呢。其实正常情况下,月经期间是不可以服用三七粉。

大家都知道三七粉的显著功效就是活血化瘀,如果在月经期间服用的话,就会导致出血过多,致月经量过多的情况。

那为什么有人经期能吃呢,也是因为三七粉的功效活血化瘀的功效,能吃的女性朋友因为有这几种情况,小编给大家介绍着这几种情况。

一、经量比较少(血瘀型月经)

经量较少一般是由于血虚,脾虚,积有瘀血等原因影响,而三七粉具有活血化瘀等功效,可以有效地辅助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉

经期内会出现手脚冰凉的女性,很大的原因就是体质问题,体质偏凉,气血不足,加上气血的亏耗,所以就会有手脚冰凉的情况出现,而三七粉性温,可以滋补强体,活血补血养血等功效。

月经期可以吃三七粉的功效与作用(月经不调吃三七粉有用吗)

经期三七粉怎么食用好

1.经量少,颜色暗淡发黑,是属于血虚严重。补血是很重要,三七粉又是补血第一圣药,建议是三七粉煲汤熟吃补血。

2.月经不正常或者延迟一个星期以上,属于血虚,而且是工作压力过大、紧张劳累、睡眠不足所引起的。所以月经来的前夕不碰冰凉的东西,每天早晚坚持服用3克三七粉则可调节。

3.月经提前,属于血虚和气虚。补气是非常重要的,在日常生活中,建议多吃:鱼、猪肉、牛肉、大豆、豆浆、虾等富含补气补神的食物,同时不要吃生冷的食物,不要过度的劳累,要有正常的作息时间。

月经期可以吃三七粉的功效与作用(月经不调吃三七粉有用吗)

三七粉服用的注意事项

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉,这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在9克左右,少量多次,每天三次,每次3克。

5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温水送服,有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠,如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用,最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

月经期可以吃三七粉的功效与作用(月经不调吃三七粉有用吗)

月经不调吃三七粉有用吗

三七粉对由于经血瘀滞,排出不畅导致的月经不调有用,但是月经不调的原因有好多,有的是因为卵巢功能紊乱,激素分泌失调导致的月经不调,有的是因为肾虚引起的月经不调,还有的是因为长期精神压力太大导致的月经不调。

而三七粉只具有止血,活血化瘀,消肿止痛的功效,对于其他原因引起的月经不调没有任何作用。所以建议患者去医院做全面检查,确诊月经不调原因,进行相应治疗。

三七粉具有一定的消炎作用,都有外伤是有一定疗效的,但是对于治疗月经不调效果并不明显。

针对治疗月经不调,通常有以下几种方式:

第一,针对病因治疗,明确病理原因,从而采取具体的治疗方法。

第二,止血,于纠正贫血。

第三,调整周期,也就是通过采取雌激素,孕激素等,其他方法进行治疗。

第四,减少月经失调的发生,主要是通过掌握卫生常识,以及减少恐惧心理,注意休息加强营养来得到改善。

引起女性月经不调的原因很多,比如说妇科炎症,会出现月经不调,中医上讲的是血瘀的表现,也可能与卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,内分泌失调引起的月经紊乱有关。

有的情况是肾虚引起的月经不调。在月经不调的时候吃三七,作用不大,三七主要治淤血,引起的月经不调。如果出现月经不调,建议去正规医院治疗。由专业医生调理中草药汤剂,效果最佳。


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