三七和枸杞一起泡水喝有什么功效(三七与枸杞能泡水喝吗)

枸杞泡水喝有什么功效和作用

1、美容养颜

枸杞子泡水喝能够帮助美容养颜。枸杞子泡水喝美容的效果主要体现在皮肤美白、润泽肌肤两个方面。一是因为枸杞子能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力,这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持,皮肤能够帮助弹性有光泽的状态。二是枸杞子泡水喝能够帮助皮肤美白。

2、改善睡眠

枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠,在用枸杞子泡水喝的时间上有一定的讲究。一般说来下午用枸杞子泡水喝能够帮助改善睡眠。但是要注意的是因为枸杞子属于温和的食物,过多过量食用容易引起上火反而会影响睡眠质量。

3、延缓衰老

枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养,能够帮助有效延缓衰老。枸杞子还能够帮助对抗自由基过氧化,防止细胞被自由基破坏而使人衰老。经常用枸杞子泡水喝能够有效延缓衰老,延年益寿。

4、护肝明目

枸杞子能够帮助降低肝脏的磷脂、总胆固醇,防止脂肪肝的形成。并且枸杞子泡水喝还能帮助促进蛋白质的合成,促进肝脏细胞功能的恢复,有效养肝护肝。另外枸杞子泡水喝还能帮助明目,改善长期用眼导致的眼睛干涩、视力疲劳等等。但是要注意不能过量食用,否则可能造成眼睛不适。

5、补益阴精

枸杞子泡水喝能够帮助补益阴精,特别是适合夏天气阴不足的人饮用。这类人在夏天难以适应炎热的气温,容易出现眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少,脉浮乏力等不适,这个时候用枸杞子泡水喝能够缓解症状。

三七和枸杞一起泡水喝有什么功效(三七与枸杞能泡水喝吗)

三七中医认为有活血止血、化瘀止痛的功效,枸杞中医认为有滋补肝肾、益精明目(补益精气,促进视力恢复)的功效。两者合用泡茶有一定的滋补肾阴、活血化瘀(促进血液运行,消除体内瘀血)的功效。

三七枸杞作为中药,常用来治疗肾虚、血瘀引起的疾病,如可用于治疗中风病,症状表现为肢体麻木,肢体活动不利,言语不清,舌质红有瘀斑,苔少脉细涩等症状。
还常用治疗月经病,症状表现为痛经或者是月经量少,色暗,有血块,脉细涩等。注意孕妇慎用三七。

三七和枸杞一起泡水喝有什么功效

三七枸杞子泡水的功效一般有祛瘀止痛、治疗肾虚和治疗月经等。

1、祛瘀止痛:三七具有活血止血、祛瘀止痛的功效,而枸杞具有滋补肝肾、益精、改善视力的功效。两者的结合可以滋养肾阴,促进血液循环,消除血瘀。

2、治疗肾虚:三七枸杞经常用于治疗肾虚血瘀引起的疾病。例如,可以用来治疗中风。症状有四肢麻木、体力活动差、言语不清、舌红瘀血、皮毛缺乏和脉搏细涩等。

3、治疗月经:三七还常用于治疗月经,症状包括痛经或月经减少、肤色暗、血块和脉搏细涩等。注意孕妇应谨慎使用三七。

建议饮用三七枸杞子水时,避免食用辛辣刺激性、油腻和生冷的食物。同时,避免与具有相同效果的药物一起食用,否则会增加胃的负担并导致其他疾病。

三七和枸杞一起泡水喝有什么功效(三七与枸杞能泡水喝吗)

三七与枸杞能泡水喝吗

三七有化瘀止血,活血定痛的作用,枸杞子有滋补肝肾,润肺,滋阴明目的作用,二者可以一起泡茶喝,没有药物上的冲突。二者一起合用,有滋阴补肾,活血化瘀的作用,可以用于高血压,脑动脉硬化,颈椎病,颈动脉斑块证属肝肾不足,肝阳上亢的。

一般表现为头晕目眩,耳鸣耳聋,心烦易怒,面红目赤等。也可以用于眼底动脉硬化,或者白内障等证属肝肾不足,双目干涩,事物不清者。

从中医学角度讲,三七和枸杞是可以一起吃的。三七和枸杞一起吃可以有效的补充人体气血、还具有滋阴养肾、补气养血等作用。在食用三七和枸杞的同时,要避免辛辣、刺激、油腻、生冷、海鲜类的食物,还要避免与同功效的药物一起食用,否则会加重肠胃负担,引发其他疾病。三七和枸杞不适合孕妇、以及三七、枸杞过敏者食用的。


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