生三七对失眠有作用吗（三七为什么能治失眠）

生三七对失眠有作用吗

三七对于治疗失眠有一定的作用。三七分为生三七和熟三七，生三七主要是消的作用；而熟三七主要是补的作用。熟三七有一定的补益作用，可以改善智力、消除疲劳、安神强身；生三七也适用于部分顽固性失眠，对于瘀血内阻引起的失眠有一定的作用。中医有一种理论叫久病入脉络，对于由淤血内阻而引起的失眠，三七也可以在治疗失眠上起到一定的效果。

吃三七粉能够治疗失眠。三七具有一定的功效，包括活血止血，特别是很多患者长时间精神抑郁所导致的失眠，血凝、血瘀导致的失眠，效果都很理想。

三七具有很好的强心作用，可以改善人体的血液循环，特别是改善脑部血液循环，达到脑部的营养充足，使能够睡眠状态。三七粉可以镇痛，可以调养全身脏器，对于脏器衰老所导致的失眠效果也很理想，多见于应用于老年人的失眠。

三七粉还可以调节神经功能，改善神经营养，对于失眠造成的神经系统功能障碍，效果也不错。总的来说，每天少量吃三七粉，对于调养失眠有一定的辅助治疗效果。

三七粉治失眠：

三七粉的功效与作用是非常多的，活血化瘀，消炎止痛是其功效的一部分，同时还具有滋补强壮、调理神经的作用。

研究表明：三七粉中含有原人参二醇型皂苷，其具有中枢神经抑制作用。

临床应用证明：三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功效

因此，吃三七粉可以促进睡眠、提高睡眠质量。

三七粉改善睡眠吃法

吃法：每天晚饭前，取三七粉3g用温水冲服，坚持一段时间。

功效：镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

适宜人群：失眠患者。

更年期是可以吃三七粉的，因为三七粉的唯一禁忌就是孕妇儿童不宜，而更年的女性吃三七粉只有好处，没有坏处，特别是更年期失眠，抗衰老，养颜效果特别好。

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是更年期女性天然的美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

生三七粉+熟三七粉搭配使用：

生三七粉

具有降血压、降血脂、双相调节血糖；预防和治疗心脑血管疾病；活血化瘀，跌打损伤；保肝护肝；抗衰老；改善记忆能力的功效。雪瑞安A8三七超细粉，拯救你的睡眠不二法宝！

生三七中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，其中Rb1对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等。

熟三七粉

具有补血、抗疲劳、提高免疫力；美容养颜的功效。

三七为什么能治失眠

三七对于失眠是有一定的治疗效果的，因为三七具有调理神经，活血，镇痛的功效，可以有效的促进体内的血液循环、改善脑部的供血状况、提升人体的新陈代谢、缓解身体的疲劳、恢复脑力、养心安神、提高患者的睡眠质量，让患者进入深层次的睡眠。

因此，失眠患者可以在睡前喝一些三七粉泡水，可以有效的改善失眠的状况，使睡眠变得更加安稳。

三七目前在老百姓中似乎非常流行，大家往往用三七来进行保养身体治疗失眠。三七是不是能治疗失眠要看三七特点，它是一个止血祛瘀、消肿止痛药物，味甘微苦温，归肝经。

它有一个特点就是止血不留瘀，化瘀不伤正。所以三七真的是一个非常好的药物，所以老百姓会拿它用来进行保养身体，拿来进行养生。

临床上三七归于安神类药物，但是三七既然有活血化瘀作用，就可以这样去理解，它活血化瘀，可以改善大脑、心脏供血。所以可以通过活血化瘀，通经活络，改善心脏大脑供血，来间接调节失眠。

所以三七往往不会作为一个纯粹的安神药来进行应用，往往是作为对一些心脑血管疾病的附着治疗，可以起到活血化瘀、活血通络目的。