炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的吃法与用量)

炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的吃法与用量)

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁、河南、山西、山东、甘肃等地。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。生用或炒用,用时捣碎。

酸枣仁-原态

酸枣一般生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。本植物的根皮(酸枣根皮)、棘刺(棘针)、叶(棘叶)、花(棘刺花)亦供药用,各详专条。

【性味】甘、酸,平。

【归经】归肝、胆、心经。

炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的吃法与用量)

【功能主治】补肝,宁心,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗炒酸枣仁的功效与作用小酸枣的功效与作用,津伤口渴。

【临床应用】

1.治疗心悸失眠

酸枣仁味甘,入心、肝经,能养心阴,益肝血而有安神之效炒酸枣仁的功效与作用,为养心安神要药。主治心肝阴血亏虚,心失所养,神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症,常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍;若治肝虚有热之虚烦不眠,常与知母、茯苓、川芎等同用;若心脾气血亏虚,惊悸不安,体倦失眠者,可以本品与黄芪、当归、党参等补养气血药配伍应用;若心肾不足,阴亏血少,心悸失眠,健忘梦遗者,又当与麦冬、生地、远志等合用。

酸枣仁-药材

炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的吃法与用量)

2.治疗自汗,盗汗

酸枣仁有收敛止汗之功效,常用治体虚自汗、盗汗,每与五味子、山茱萸、黄芪等益气固表止汗药同用。

3.治疗伤津口渴

酸枣仁味酸,酸能收敛,故有敛阴生津止渴之功,还可用治伤津口渴咽干者,可与生地、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。

用法用量:煎服,9~15g。研未吞服,每次1.5~2g。

酸枣仁炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,可增强疗效。

炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁的吃法与用量)

酸枣仁还具有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁炒酸枣仁的功效与作用,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。此外,还有其它多种食用方法,下面小编给大家介绍几种。

桂圆枣仁粥

取桂圆肉10克、炒枣仁10克、大米50克,加水慢火熬成粥,睡前服食。适用于患有神经衰弱,面色憔悴,经常失眠的人群。

远志枣仁粥

远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g,粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开用小火煮成粥食用。

小米枣仁粥

加小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。每日2次,加蜂蜜温服。


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