喝三七粉有什么用（三七粉适合什么人群喝）

喝三七粉有什么用

三七具有止血与活血双重功效，不仅用于各种出血治疗，比方吐血，咳血；便血，血崩；也有活血化瘀作用，用于跌打损伤、瘀血，青紫，缓解疼痛等方面治疗

三七的主要成分是三七皂苷，黄铜苷以及三七氨酸，具有抗凝血，降低冠心病患者血小板黏附和聚集，改善微循环，预防血栓形成作用，但都属动物实验结果，用于人类治疗是否有如此效果还需进一步循证。

众所周知，三七具有活血化瘀的功效，大家在服用的时候，既可以尝试内服也可以选择外敷。但是需要明确的是，三七仅仅是一味中药，因而其虽然可以在一定程度上改善机体血管的微循环，但是对于那些血管堵塞情况严重的患者而言，其所起到的治疗效果还是小的。

心血管疾病患者日常饮食也很重要，夏日饮水直得注意，推款一方：玫瑰花，杭菊花，三七花，龙井，少量多服。功效，活血降脂，化气行水。特别适合中老年人。

三七粉适合什么人群喝

1.三高人群

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2.心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3.经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4.久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5.爱美人士

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

6.免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

7.贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8.易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9.易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

10.长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。