三七外敷治黑眼圈吗（三七对黑眼圈有效果吗）

三七外敷治黑眼圈吗（三七对黑眼圈有效果吗），三七为五加科植物三七干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。

性状：主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实三七外敷治黑眼圈中药外敷治肩周炎，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。

性味与归经：甘、微苦，温。归肝、胃经。

功能与主治：散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

用法与用量：3～9g；研粉吞服，一次1～3g。外用适量。

注意：孕妇慎用。

贮藏：置阴凉干燥处，防蛀。

三七是外伤及血症“圣药”，三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效，脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉具体有哪18种功效

1、补血养颜

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。

2、预防心血管疾病

三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、养肝护肝

三七有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；三七能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。

4、排毒促进代谢

三七有双向调节人体代谢功能三七外敷治黑眼圈，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

5、美白祛斑

血瘀是造成色斑非常重要的原因，而生三七粉正是通过血瘀入手，来解决长斑的问题，长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

6、抗氧化

三七可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用，提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化的作用。

7、提高免疫力

三七本身就具有极好的调节免疫力的作用，同时不会对正常的免疫系统造成紊乱。三七中的多糖是促进免疫的有效成分，三七中的总皂苷能提高吞噬细胞的活性，从而有效消灭体内的致病细胞，所以常食三七粉能增强身体免疫力。

8、抗肿瘤、抗癌

临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿、子宫肌瘤等，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，三七粉对辅助治疗有良好疗效。除此之外，最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥100倍左右。

9、提高记忆力

三七粉中的人参三醇型皂苷，这种物质对大脑神经中枢有一定的刺激作用，从而能使得中枢神经处于兴奋状态，能改善神经衰弱症状，长此以往则利于增强记忆力。

10、治疗冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

11、改善气血不足和贫血

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。因此贫血的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

12、改善血液流畅

上班族人群或其他久坐少运动的人群，有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室白领长期服用。

13、改善面色晦暗

这类人群常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果。每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白。

14、预防和治疗三高

现代社会多发的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关，三七粉被誉为“血管清道夫”，长期服用三七粉可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

15、祛痘

可适量饮用三七花茶，如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。

16、延缓衰老

三七具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽三七外敷治黑眼圈，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。另外，三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老之效，还能保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

17、消肿抗炎

三七粉中含有皂苷，其具有一定的杀菌消炎的功效，所以遇到跌打肿痛等小伤，便可以在患处撒点三七粉，能起到不错的消肿抗炎的效果。

18、快速缓解疲劳

三七粉中含有丰富的氨基酸和三七糖类的成分，这两种物质能快速的为身体进行能量的补充，从而起到迅速赶走疲劳的作用。

三七粉生吃、熟吃的区别

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃的主要功效是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃活血

三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水（低于20℃）两次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃补血

炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间、方法

早上服用：增免疫、抗衰老

早饭之后，服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉禁忌人群

女性月经期不能用三七粉

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

怀孕期间不可使用三七粉

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

三七外敷治黑眼圈吗

三七粉去黑眼圈具有一定的作用，但功效是否明显要看个人情况，消费者们如果要使用三七粉去黑眼圈，最好是先咨询专业人员的意见。三七总皂苷能使大鼠肾上腺中维生素c含量下降，豚鼠腹腔注射三七总皂苷，血浆中皮质类固醇浓度升高。三七粉能降低自律性;减慢传导;延长动作电位时程和有效不应期，消除折返激动;阻滞慢钙通道，使慢内向电流峰值显著降低。

三七主要的作用便是比较有名的活血化瘀，而黑眼圈就是因为眼睛周围的血液流通不畅导致的，其实黑眼圈严重的人一般身体里的血液也流通不畅了，由于眼睛周围的皮肤比较薄而最明显。所以可以食用三七使体内的血液提高活性，帮助血液恢复循环畅通的流动，帮助眼睛周围的血液扩散开。

另外，三七可以打成三七粉后加入温水做成糊状涂抹于黑眼圈周围，也能加速血液流通，达到内外一起改善黑眼圈的效果。

最后，黑眼圈还是预防为主要更好一些，也就是平时少熬夜或不熬夜，改善睡眠情况，若是还患上黑眼圈，再借助文山三七的功效来帮助去除。

三七对黑眼圈有效果吗

除熬夜、作息不规律影响身体的代谢循环造成黑眼圈外，中医认为，黑眼圈还会因肝代谢异常，气滞血瘀和肾气不足等内部因素引起。

针对不同原因造成的顽固黑眼圈，自古就以活血化瘀著称，含有多种成分的三七，可以提供不同的调解效果。

1、熬夜、睡眠不足型黑眼圈

由于经常熬夜，睡眠不好，会眼部疲劳，使得静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液较暗并形成滞流及眼部色素沉着，形成黑眼圈。

三七改善血液循环

三七粉主要成分是皂苷成分，它能够清除血液中的垃圾，在减少血液凝集的同时，还可以推动周身的血液循环，增加细胞的氧负荷。所以三七粉对于黑眼圈的改善是从根本上调理身体，达到改善效果。

2、肝脏疾病型黑眼圈

有种黑眼圈可能是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，这些症候会影响血液的循环，使得黑眼圈往往长期存在。

大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

三七保护肝脏，清除血液垃圾

三七总皂苷具有很强的清除自由基能力，可防止自由基对肝细胞膜及亚细胞结构的脂质过氧化损伤，保护肝细胞膜完整性。

同时，三七总皂苷能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，减少色素堆积，从而解决眼部黑眼圈问题。

3、肾虚型黑眼圈

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。加上长期生活方式不健康，黑眼圈就更严重。

三七防治肾病，调理肾气

三七及其活性成分可通过抗氧化应激、抗纤维化等途径在肾脏病的防治中发挥作用，且三七能增加血糖，红细胞，血红蛋白等指标，能起到调节肾气的作用。

因此，对于肾脏问题引起的黑眼圈，吃三七也具有一定的改善作用。

4、气滞血瘀型黑眼圈

对于女性来说，黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

三七补血，活血化瘀，调节气血

三七中的三七总皂甙具有极佳的活血化瘀效果，既擅化瘀，又擅止血，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。体内的瘀除了，气血运行正常后，面部自然呈现好气色，黑眼圈也就淡了。