三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好)

三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好),三七是应用非常广泛的中药,具用滋补、保健、散瘀止血,消肿定痛等作用,在养生方面也是有很好的效果。因此,很多人每天都在服用三七,但是正所谓是药三分毒,三七的服用禁忌大多数人并不知道。

1、不要吃土三七

土三七为菊科一年多生的草本植物,虽然也是药物,却与三七不同。两者功效相似,但是来源于不同科植物,更重要的是毒性不同。三七属于无毒,而土三七含有吡咯烷生物碱成分,对肝脏有毒,服用时间长,容易出现乏力、呕吐、食欲不振现象。严重时还会引起肝损伤。一些受到肝损伤的重症患者,甚至只能求助于换肝手术来维持生命。

三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好)

2、不要吃太多

三七无论生吃还是熟吃,每日3-6克即可。所谓过犹不及,即使是正常体质三七一天吃几克,服用三七,一天的服用量也不宜超过10g三七一天吃几克三七一天吃几克鹿血晶一天吃多少克,而且要分两次服用。三七虽功效广泛,但仍不适宜长期服用,在防治慢性病上也是一种病,一个计量。建议在专业医师指导下服用。

3、呼吸道感染期间不服用

三七花因为性微凉,不适合风寒感冒、风寒咳嗽期间服用。三七粉性温,不适合风热感冒、风热咳嗽服用,否则都会加重病情。

4、孕妇、经期不适合服用

三七有活血、补血、养血作用。所有活血化淤的药物都容易导致流产,还有可能对胎儿造成伤害。孕早期服用三七,过度活血,不利于安胎。尽管三七粉、三七片、胶囊、血塞通等制剂,均未把哺乳期妇女列为禁忌症,但哺乳期妇女应慎用或禁用。

经期吃三七,容易导致经血过多和经期延长。若是血淤型月经不调,则可以用三七粉的活血化瘀来调理月经。

三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好)

5、10岁以下儿童不宜服用三七粉

三七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

6、生病不要服用

生病进补,一方面会出现虚不受补现象,另一方面会导致旧疾未去又添新症。

7、过敏不要喝

三七含有黄酮苷、皂苷、生物碱,以及蛋白质等,可引起过敏反应。对三七过敏,以及处于过敏期间,都不适合服用。

三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好)

三七一天吃几克合适

三七粉在服用方法上一般多研末吞服,一次1-1.5g,水煎服一次3-10g,外用适量。临床研究表明,三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等,具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g,每日2-3次冲服,可以治疗高脂血症。用三七粉3g,早晚各服1次,空腹冲服,7天为一个疗程,可以治疗脑震荡后遗症。

因此,临床上具体的用量,应该结合自身的病情,综合评估来合理性的使用。对于日常保健性的用药,用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用,一次1-1.5g,一日2次。

如果服用三七粉,建议每天可服3~6克,分三次服用,但是每天最好不要超过6克,用温水调服即可。吃三七粉有一定的健康养生作用,分为生吃和熟吃两种吃法,生吃对促进血液健康,预防各种心脑血管疾病有一定的效果,尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。

同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。而熟吃则有补血的作用,被称为补血圣药。

三七一天吃几克合适(三七一天吃几次什么时间吃最好)

三七一天吃几次什么时间吃最好

三七粉每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收好的两个时段。我们知道它是一种比较名贵的中草药,它对于我们的身体也是有一定的好处的,服用三七粉时要注意,三七粉每次2~3克,每天服用2~3次。

一天三克,一天两次,也可以每天早晨空腹服用三克左右,可以起到止血,活血化瘀,消肿止痛的功效,如果长时间服用也可以达到美容养颜抗衰老,降血脂,降血糖,提高机体免疫力等作用,但是尽量不要随便服用,随便服用可能会导致病情加重,还要定期去医院做复查。


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