三七一天吃几克合适（三七一天服用几次好）

三七一天吃几克合适（三七一天服用几次好），大家都知道三七是一种名贵的中药材，这种中药材对于保养身体有很多的功效，对于治疗一些疾病也有很好的效果。尤其现在很多人都注意养生，经常服用一些三七，但是在食用三七的时候很多人会进入三七大食用误区，可以说绝大多数的人都吃错了，今天我们就了解一下三七的使用误区有哪些吧，希望你没有中招。

三七一天吃几克合适

三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

三七一天服用几次好

三七的使用误区有哪些

误区一：有病才吃三七

养生的最高境界三七一天吃几克，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效三七一天吃几克左旋肉碱一天吃多少克，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

误区二：急功近利，大量服用三七

一些已经患上上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区三：只要是三七根部打的粉就是三七粉

三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根)，剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。因此用户朋友们在选购三七粉时一定要到可信任的商家处购买，才有品质保证。

误区四：三七活血，因此会伤血

有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢?”答案是否定的。《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”

通过以上文章的介绍，我们已经知道了三七的食用的误区有哪些呢。相信很多人已经进入了使用误区，了解了以上文章介绍之后，我们对于三七的服用方法以及效果都有了新的认识，那么在以后的生活之中，我们在服用的时候千万不要服用错了三七一天吃几克，不要进入三七的食用误区了。